问胆固醇高吃花生油好吗
2020-12-18 1216次
病情描述:
胆固醇高吃花生油好吗
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答咨询实录
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胆固醇高可以吃阿胶吗建议胆固醇高的患者不要吃或少量的吃阿胶。阿胶具有补血滋阴,润肺,止血的功效,用于气血两虚,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶主要是由驴皮熬制而成,比较黏腻,脾胃虚弱的人吸收效果不佳,可能会导致脾胃不适。而胆固醇高的患者,自身体内的胆固醇代谢已经不正常,有部分可能是脾胃功能不良,消化不良引起的,此时,服用阿胶容易导致胆固醇升高。建议胆固醇高的患者尽量少吃含胆固醇高的食物:比如,虾,鸡蛋黄、螃蟹、动物内脏等,可以适当的吃苹果、牛奶、杏仁、大蒜、海带等。01:24
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胆固醇高的原因胆固醇高有原发性和继发性两类原因引起。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂质转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境如:饮食、营养、药物和通过未知的机制而导致。继发性多发生于代谢紊乱性疾病如糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进,或由于其他因素,如:年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等都有关,以上这些原因均容易引起胆固醇增高。01:15
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花生油胆固醇含量高吗花生油胆固醇含量很高,花生所含的脂类丰富,会导致高血脂的症状不能控制,花生油的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类,在花生油面前也甘拜下风。花生油的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%,其他如蛋白质,钙磷铁等也都比牛奶、肉、蛋为高花生油中还含有A,B,E,K等各种维生素,以及卵磷脂,蛋白氨基酸,胆碱和油酸,落花生酸,脂肪酸,中铝酸等,所以花生油胆固醇含量很高,有高血脂的人最好少吃。语音时长 1:46”
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房颤能吃花生油患者可以少量的吃花生油,房颤的患者最主要的是要以清淡饮食为主,可以多吃点蔬菜和水果,要低脂肪,低热量,低胆固醇饮食。除了饮食方面之外,患者平时作息一定要规律,不能熬夜,不能抽烟和喝酒,平时可以做适量的运动来增强抵抗力,患有房颤的患者,最主要的是要针对病因治疗,引起房颤常见的疾病,有高血压,冠心病,风湿性心脏瓣膜病,肺心病等,因此,患有房颤的患者,建议要到正规的医院进行就诊。语音时长 01:08”
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花生油胆固醇高吗花生油中的胆固醇含量不高,主要以不饱和脂肪酸为主。花生油是一种很常见的食用油,是由花生榨制而成,含有超过80%的不饱和脂肪酸,还含有亚油酸、硬脂酸、饱和脂肪酸等成分。胆固醇含量一般不高,高胆固醇的患者在日常生活中可以适当的吃一些花生油,通常不会导致病情出现加重的现象。适量的吃一些花生油,还可以为身体
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花生油胆固醇含量高吗花生油胆固醇含量很高,花生所含的脂类丰富,会导致高血脂的症状不能控制,花生油的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类,在花生油面前也甘拜下风。花生油的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%,其他如蛋白质,钙磷铁等也都比牛奶、肉、蛋为高花生油中还含有A,B,E,
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十个多月的宝宝能吃花生油吗可以的
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吃鸡蛋胆固醇会高吗一天一个是不会的