问头晕特别厉害,但是没有其它症状
2020-04-26 1264次
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头晕特别厉害,但是没有其它症状
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痛经特别厉害怎么缓解痛经特别厉害的人,首先要分清楚是原发性的痛经,还是继发性的痛经,它的处理原则是不一样的。原发性痛经处理,主要是注意休息,热敷下腹和喝姜糖水,或者泡热水脚,有的时候必须要及时的口服止痛药,来缓解痉挛造成的痛经,减少盆腔充血和炎性反应。这时候口服止痛药,对身体是有好处的,可以防止痛经继续对人体造成的伤害,促进身体恢复,所以说该吃药的时候,还应该要吃药。但是如果是继发性的痛经,那就必须到医院进行彻底的治疗了,如果是有肿瘤或者是子宫内膜异位症,就必须手术治疗。01:23
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紧张出汗特别厉害怎么办如果紧张时出汗特别厉害,可以用以下几种方式缓解:第一,深呼吸,如果感到精神紧张可以进行深呼吸,来缓解迫在眉睫的情绪反应,只需要从鼻子里吸一口气,慢慢地流过腹部,然后从鼻子呼出气,轻轻的放松,一般只要几秒钟整个人就可以焕然一新。第二,可以选择闭上眼睛,听听音乐,让自己的心情平静下来。除此之外,生活中也要保证充足的睡眠,千万不要过度劳累。第三,行走,假如心情很紧张还可以静静的去散步,也有利于身心放松。01:14
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