问我每天上午12点左右就感觉脑子开始很乱不
2020-04-11 910次
病情描述:
我每天上午12点左右就感觉脑子开始很乱不想思考问题特别是晚上一想问题就头疼很烦莫明的对思考有种恐惧感
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答咨询实录
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感觉脑子转不动怎么回事有些人感觉头昏、头胀、记忆力下降、全身乏力、脑子转不动,实际上是脑功能下降,出现这个情况的原因有以下几个方面,第一,精神方面因素,常见的是抑郁症,抑郁症病人长期处于睡不好觉、做梦、心悸、乏力等症状,所以导致记忆功能明显下降,出现脑子转不动的感觉。再者脑内血管病变,脑出血、脑梗塞影响到脑神经记忆功能、运算功能,出现脑神经功能紊乱,出现记忆力下降,感觉脑子转不动。另外脑炎后遗症也可以出现脑神经功能下降等症状。还有的睡眠不规律,大量饮酒、抽烟以后出现脑神经功能障碍,脑子转不动。因此平常要按时休息,适当体育锻炼,必要时可以给予口服保健类药品改善脑功能,比如维生素E、维生素B等促进神经代谢的药物,或者中药类改善记忆功能。总之出现脑子转不动原因很多,一旦出现这种症状要及时到医院进行相应检查,明确诊断,对症治疗。02:18
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每天11点睡觉算熬夜吗每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右,儿童睡眠时间要8~9个小时,甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段,如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能,尤其是内分泌功能,内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果,所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜,往往超过12点,如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能,可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间,早睡早起,保证一定的睡眠时间,对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。01:43
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每天早上四点左右就醒每天早上四点左右就醒,这种情况一般来说提示睡眠质量可能不是很好。但是需要中和具体的情况来分析,如果是长期这种情况,那么生物钟定在四点钟就醒,如果睡的比较早的话就没有明显的关系,其实睡眠的好坏主要是看第二天的精神状态,如果第二天感觉很疲乏么就提示睡眠质量很差,如果做梦比较多,我也提示睡眠质量很差,如果睡眠质量好夜间没有做梦,够保证六个小时以上的睡眠时间,那么四点钟起床四点钟左右就醒了,也没有很大的问题。针对目前这种情况可以适当的调整睡眠的时间比如适当的晚一些睡,然后在睡前不要进行过多的一些兴奋的一些事情的操作或者是学习,调整好情绪状态有可能就会有所改善。语音时长 1:24”
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每天上午没有精神犯困怎么回事在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气有损精神,冬天如果经常嗜睡则表示身体阳气不足或脾虚湿热,经常思虑多好动脑或者是饮食控制失当的人,往往会伤脾,影响脾的运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果就是脑部供氧不足,容易昏沉嗜睡。脾胃就像是孪生兄弟,功能相辅相成,脾的功能其实就是消化食物,负责运送营养。中医的脾实际上就是西医所说的胰脏,至于胃就是负责吸收食物。从中医观点,脾胃另一个重要作用就是代谢湿气,脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效地化解湿气,就会出现身体沉重、精神不振、想睡觉或者是胸闷的症状,湿气的特质就是沉重不容易去除,所以患者可以从外在和内在来减少湿气侵袭,比如说住家环境要避免湿气过重,少淋雨,不要食用湿冷的食物。语音时长 1:30”
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每天上午8点多到9点左右瞌睡每天上午8点多到9点左右瞌睡可能是神经衰弱引起,也有可能是睡眠障碍导致,可以在医生指导下应用药物治疗。1、神经衰弱:又名神经衰弱性神经症,可能是精神因素引起,也有可能是疾病因素导致,患病以后可能会导致患者出现每天上午8点多到9点左右瞌睡的现象,有些患者可能还会同时出现注意力不集中等症状,可以在医生指
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