惧怕家人离去网上心里咨询电话

2020-06-11 794次

病情描述:

惧怕家人离去网上心里咨询电话

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

最近家人有生病的吗?
没有
都很健康
产生这种情绪多长时间了?
3天的样子
非常担心吗?
就是觉得父母自己还有孩子都会慢慢消失,让现在所做的事变得没有意义
就是这个心结,让我这几天一直很惶恐,而且越来越严重,走不出来
怎么就突然出现这个想法了?
我平时也喜欢思考问题,也是偶然间
别的担心不?
别的没有
现在感觉心跳,手抖吗?睡眠怎么样?
睡眠还好,手不抖,纯属心结结不开
每个人都会面临死亡,这是自然规律
自己也知道,就是纠结
影响到工作没有?
目前影响不大,但是自己感觉越来越严重
如果越来越重,你就需要看医生,用点药,很快就会缓解
一般这样的情况用什么药物
用点抗焦虑药就行
都是处方药吗
是的
属于精神药品
我应该怎样自我调节呢
每当出现这种恐惧的时候,给亲人一个拥抱,告诉自己,不应该这样想
还有什么可以做的
剩下的 就是如果在不缓解, 就去看医生
谢谢你,虽然没有很好的直接建议,但是在心理上,您是医生,感觉自己在解决问题的路上努力,让我有点缓解

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