问我老公血压偏高吃什么能降
2021-01-21 1185次
病情描述：
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血压偏高吃什么食物好可以吃燕麦或者荞麦之类的食物，多纤维食物对血管硬化，对降低血压是有好处的。还可以多吃水果蔬菜，尤其是含钾高的，或者其他高维生素类的黄瓜、茄子、西红柿等等。血压增高的病人简单说就是低盐低脂高维生素饮食，具体来说低盐限制氯化钠，每天最好在6克以下，尽量用小勺定量进行放盐，不要吃的太咸，尤其是咸菜之类的菜类尽量少吃。再就是低脂，尤其是动物脂肪尽量少吃，平时食物油也要少吃，提倡清淡饮食。其次应该注意运动，多运动减轻体重，有利于降低血压。保持比较好的心情状态，避免精神紧张恐惧，或失眠等等不良刺激。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-01 3664次
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吃什么能降低高血脂高血脂是非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查而发现的，主要表现是血中胆固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。长期高血脂会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，严重的还可以造成动脉的堵塞、心脑血管疾病、心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，就应该积极治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，生活方式的干预也是非常重要的。那么所谓生活方式，一方面要增加运动量、减肥，一方面就是合理健康的饮食。那么在饮食上，一定要注意不能吃得太油腻，也就是大鱼、大肉不要吃得太多，油炸的食物尽量不要吃，动物内脏也尽量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白类的食物里，海参是比较可取的食物，因为它高蛋白、低胆固醇，所以对血脂的影响是不大的。
01:24
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-26 4412次
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吃什么能降高血压高血压患者在药物治疗的同时，还可以借助食疗进行降压。第一、高血压患者应该在日常的食用中，如多吃一些各种的豆类和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，这些食物含有植物性蛋白比较高，对高血压患者能起到一定的辅助作用。第二、是常食用一些具有降血压作用，还有降血脂作用的食物，如芹菜、萝卜、胡萝卜、海带、牛肉等。第三、吃含有钾钙丰富的而低钠的一些食物如土豆、芋头、茄子、冬瓜、西瓜等。低钠能促进胆固醇的排泄，增加血管弹性，有利尿的作用，有利于改善心肌缺血能力。第四、是吃含钙丰富的食物，如牛奶、酸牛奶对心血管也能起到保护的作用。第五、是选用含镁丰富的食物，如绿叶蔬菜，小米，豆制品，镁可通过疏导血管达到降压的作用。语音时长 1:33”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-09-06 2864次
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吃什么能降高血压首先，降高血压要低盐、低脂、高蛋白、高纤维饮食，再就是要正规系统地服用降压药物。与此同时，我们还可以多吃一些有助于降压的蔬菜、水果，比如蘑菇、黑木耳、白木耳、芹菜、茼蒿、蔊菜、椒白、芦笋、白萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、海带、紫菜、蜂蜜、食醋、豆制品都可以起到辅助降压的效果。水果方面，如苹果、西瓜、鲜梅、柠檬、香蕉、西红柿等，也都被得到证实可以有辅助降压的作用，还比如喝一些绿茶，比如绿茶类的，有菊花茶、绿茶、毛尖，这些都是可以起到辅助降压效果的茶水，这些都可以降高血压。语音时长 01:45”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-09-22 5457次
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吃什么能降高血压高血压患者在药物治疗的同时，还可以借助食疗进行降压。第一、高血压患者应该在日常的食用中，如多吃一些各种的豆类和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，这些食物含有植物性蛋白比较高，对高血压患者能起到一定的辅助作用。第二、是常食用一些具有降血压作用，还有降血脂作用的食物，如芹菜、萝卜、胡萝卜、海带、牛肉等。第
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-06 995次
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吃什么能降高血压高血压患者在药物治疗的同时，还可以借助食疗进行降压。第一、高血压患者应该在日常的食用中，如多吃一些各种的豆类和豆制品，菠菜，茄子，芝麻，木瓜，这些食物含有植物性蛋白比较高，对高血压患者能起到一定的辅助作用。第二、是常食用一些具有降血压作用，还有降血脂作用的食物，如芹菜、萝卜、胡萝卜、海带、牛肉等。第
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-01-24 7978次
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低血压偏高吃什么药好尼莫地平
何绪
主治医师牡丹江医学院附属第二医院
2020-04-12 1001次
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尿酸高吃什么能降检查结果拍了发一下
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-12-14 1100次
