问晚上经常睡不着
2020-10-27 668次
病情描述：
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晚上总是睡不着怎么回事晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-24 3868次
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晚上睡不着是什么病症晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-27 1433次
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晚上睡不着晚上睡不着，可能是由于白天的生活压力过大和精神过度紧张或者是精神方面受到各种刺激所导致的。这种情况应该有适当的体育锻炼；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡觉前避免看惊险和刺激性的电视和电影。晚上睡不着，也有可能是其他疾病所导致的，如果长期出现失眠的症状，应该到医院做相关的检查和明确病因。睡不着，可以在医院检查头部CT，看是否头颅血管出现问题。在治疗方面，要听从医生指导，根据病情和病因来对症下药和治疗，避免自己随便用药，以免用药有误。语音时长 1:13”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2018-12-20 101871次
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晚上经常睡不着失眠怎么办？晚上经常睡不着出现失眠现象，可以在医生的指导下口服一些中成药，能够改善睡眠质量。如灵芝孢子粉胶囊可以治疗心脾两虚，或者病后体虚引起的失眠现象，能够起到健脾益气，养心安神的功效。亦可以口服枣仁安神颗粒，能够治疗失眠，头晕，健忘等症状，从而达到补心安神的功效。养心安神丸能够起到补肾益智，养心安神的功效，可以治疗心肾不交引起的少眠多梦，心悸，头晕耳鸣，健忘等症状。养血安神颗粒能够起到滋阴养血，宁心安神的功效。百乐眠胶囊能够起到滋阴清热，养心安神的功效，能够治疗肝郁阴虚引起的失眠症状。主要见于入睡困难，多梦易醒，醒后不眠，或者心情比较烦躁等症状。症状较重的患者，可以口服中药汤剂全面调理。语音时长 01:16”
朱文洋
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-11-12 6868次
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晚上睡不着晚上睡不着通常是因为压力过大、抑郁症、焦虑症等原因造成，具体原因需要到医院进行详细检查，然后做针对性治疗。1、压力过大：如果患者短时间内压力比较大，可能就会导致患者情绪比较烦躁以及压抑，从而影响到睡眠，出现晚上睡不着，是一种正常的生理现象，可以适当的外出旅游或者做一些自己喜欢的事情分散压力。2、抑郁
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-03-01 0次
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18岁晚上经常失眠睡不着18岁晚上经常失眠睡不着考虑是不良的饮食习惯、睡眠环境不当、气血不足、心脾两虚、肝火旺盛等原因引起的，可以通过加强生活护理、应用药物等方式改善，一旦有不适症状，建议及时就医。1、不良的饮食习惯：如果18岁的人群在睡前喜欢喝浓茶、咖啡，容易导
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-04-25 0次
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就是晚上经常睡不着引起失眠的常见原因紧张焦虑学习压力大，另一种就是失眠
柴景伟
副主任医师阜新矿业(集团)有限责任公司总医院
2020-06-28 900次
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晚上睡不着经常会睡不着，难入睡，别人对我你好，这种状态有多长时间？
王树锋
主治医师河北北方学院附属第一医院
2020-10-27 1400次
