问经常吃面条上火吗

2020-02-20 2940次

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• 高血压的患者能经常吃面条吗？

  高血压的患者是可以经常吃面条的，因为面条是普通的食物，能量也不是很高，喜欢吃面条的人可以经常吃面条的。高血压的患者其实在饮食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因为如果钠盐摄入太多，就会让体内储留很多的水分，导致血压升高，不好控制。另外高血压的患者不要吃太油腻的食物，如果吃太多油腻的，包括甜点类的高能量的东西，容易导致血脂升高，也容易导致身体发胖，血压就更不好控制。另外高血压的患者还要注意多运动，把吃的能量尽量消耗掉，适度的运动对降血压是非常有帮助的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 10874次

• 为什么吃面条会上火

  通常面条当中，含淀粉是比较多的，面条的主要营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条是容易消化吸收的，它有改善贫血，增强免疫力，平衡营养等功效，经常食用也不会引起上火。很多人吃了面条会上火是因为拌面条的佐料，像葱、姜、蒜或者是辣椒等等，这些拌料吃多了就会引起上火的症状。如果是吃面条不想上火，可以在吃面条的时候少放一些调料。另外吃面条的时候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，这样既能起到降火的作用，还能保证营养的平衡。另外就是平常吃菜的时候，一定要选择口味比较清淡的，或者是放菜比较多的，尽量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就会避免出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 25925次

• 经常吃面条会发胖吗
  经常吃面条本身是不会发胖的，面条中含有的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，其中含有的能量并不是很多，每150克煮熟的面条中含有一克的脂肪、七克蛋白质、四十克碳水化合物、热量是一百八十千卡，它的脂肪不多。但是，特别能给人饱腹感，所以每天适量的面条并不会发胖，但是如果过量或长期多食就会导致发胖的。所以面条中含有大量的葡萄糖。如果说不长期运动，葡萄糖在体内堆积那么肯定会转变成脂肪，而脂肪的增加会使身体发胖，所以说长期大量吃面条是会引起发胖的，而适量的食用面条则不会发胖。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-13 137194次

• 冠心病能经常吃面条吗
  冠心病患者是可以吃面条的，不用太担心。冠心病患者的饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食，可以吃一些米和面食作为主食，但是一定要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物。多吃绿色的新鲜蔬菜、水果，适当的控制体重，坚持进行体育锻炼。如果确诊了冠心病以后，为了维持正常的心功能，避免发生心绞痛、心梗甚至心衰的症状，需要结合病情，及时规范的进行治疗，如果血管狭窄不是很严重，可以考虑药物的治疗方法。
  语音时长 1:14”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 6068次

• 经常吃面条会发胖吗
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  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 178次

• 经常吃面条会湿气重吗
  经常吃面条不会湿气重，吃面条与体内湿气重一般没有直接的关系。面条通常是由面粉制作，每天适量的吃一些面条，可以增加饱腹感缓解饥饿的情况，还可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助，经常吃面条并不会导致湿气重的情况发生。体内湿气重可能是因为患者所在的环境过于潮湿以及寒冷引起的，也有可能是脾胃虚弱以后不能
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-15 971次

• 经常吃面条对胃有什么危害
  可以描述更加详细1点吗？
  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

  2020-06-28 1401次

• 经常吃面包的危害有哪些
  吃面包本身没有什么危害的，但不要吃太多，容易引起肥胖。
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-01-01 4002次