问产后10天如何恢复子宫

2020-06-21 962次

为你推荐

• 产后如何恢复

  产后恢复是指女性在分娩之后，常常身体过于虚弱，需要一定的恢复和保养，主要包括子宫的恢复和身体机能的恢复，要注意多吃一些有营养的食物，同时应注意饮食均衡搭配，不要吃的太油腻，以防使乳汁中的脂肪含量增多，对宝宝造成影响。在产后的第一周内可以选择比较舒适一点的束缚带，给予子宫适当的压力，配合适度的产后运动，让身体慢慢恢复。对于顺产的女性，一般24小时后就可以适当的下床活动一下。同时，母乳喂养对于女性子宫的恢复来说也是有好处的，能够帮助促进子宫收缩，有利于子宫恢复。在产后有的女性可能气血虚弱，或者出现了产后腹痛等症状，一般需要服用一些补血益气的药物来调理身体。这段时间内通常可以选择一些调理气虚、补血的中成药制剂，例如补血益母丸等，对于女性产后身体的调理比较有帮助，能够补益气血、祛瘀生新，适用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。需要注意的是，在使用药物前需先咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:58
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 21928次

• 产后子宫下垂怎么恢复

  产后如果子宫下垂要注意休息，不要参加重体力劳动，加强盆底肌的锻炼，在平时要注意保暖，预防感冒，避免剧烈咳嗽等加重病情。如果症状严重，可以去正规医院做盆底肌的康复训练。在分娩之后女性，不仅可能会出现子宫下垂的现象，而且有的女性还会由于分娩时失血过多，出现气血虚弱的现象，也可能因为血瘀出现腹痛等症状。因此产后，往往还需要服用一些补气益血，活血化瘀的药物来帮助调理身体。药物可以服用一些补气血的中药制剂，例如补血益母丸等，调理女性气虚血虚的现象，缓解分娩之后，女性因血虚、血瘀所导致的腹痛现象，同时能有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:44
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 16739次

• 产后怎样恢复子宫
  妈妈们在怀孕到分娩的整个阶段中，子宫的变化是非常大，由于胎儿慢慢增大，子宫也逐渐被撑大，等到生完孩子后，子宫就自动开启了修复程序。母乳喂养可以促进子宫的收缩，并且有助于对体型的恢复，过了三四天以后，子宫缩复性疼痛就没有那么大的感觉，子宫每天都在下降，十天左右，子宫在肚子上就基本上不会摸到。对于子宫自身修复，子宫内膜，胎盘脱落地子宫内膜的修复，差不多是十四到十六周左右的时间，恶露地排出就是子宫修复的过程，产后按摩有助子宫地恢复，新妈妈每次生完孩子后，可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉地兴奋性，促进宫缩。也可以适当地使用含益母草，当归等药材的制剂，浸泡双脚，通过对足部穴位经络刺激，使得全身血管扩张促进全身血液循环，从而恢复脏器的正常功能，子宫恢复需要一段时间，一般情况下在产后六周，就能够恢复正常。
  语音时长 1:44”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 7363次

• 产后10天小腹隐隐作痛
  产后十天了小腹隐隐作痛考虑为子宫以及盆腔的炎症是不能排除的，因为的在正常情况下，产后的两到三天之内可以有小腹的阵痛，考虑是宫缩痛，持续到三天以后疼痛能够自行的缓解。如果产后十天出现了小腹隐隐的作痛是异常的，建议及时的到医院去就诊。首先要做妇科检查，了解恶露有没有异味？宫颈有没有举痛？子宫有没有压痛、子宫体的大小？两侧附件区有没有触及明显的包块以及压痛等等？因为要做盆腔的彩超检查了解子宫的复旧的情况，必要时行阴道的分泌物的培养加药敏进行明确。如果确诊为是子宫的复旧不良或者是盆腔的炎症存在，建议及时的给予抗感染治疗，同时给予缩宫素，促宫缩处理，然后根据分泌物的培养加药敏再调整用药的方案。因为在产后一定要注意休息，避免劳累，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，一定要禁止房事，以免影响或加重盆腔的感染，影响子宫的复旧。
  语音时长 1:40”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2019-01-07 12686次

• 产后子宫如何恢复
  产后可以通过按摩、做提臀收胯运动、坚持母乳喂养等方法帮助子宫恢复，患者应该注意休息，避免过度劳累。1、按摩：在顺利分娩之后，容易导致阴道松弛、子宫损伤等，产妇可以去正规的医疗机构，通过专业的按摩手法对子宫部位进行按摩，通过按摩能够促进子宫收缩，既可以减少产后出血，也可以帮助子宫恢复。2、做提臀收胯运
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 产后如何恢复体形
  产后为了恢复体形，可以通过饮食调节、日常锻炼以及产后修复进行改善。通常女性在怀孕期为了更好的促进胎儿生长发育，需要多增加营养，就会导致身体肥胖、腹部膨出，产后并不能立即恢复，因此可以通过相应治疗进行改善。1、饮食调节：产后在增加营养的同时，还要控制好饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以选择牛奶、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 耻骨分离产后如何恢复
  没有好的办法
  张树青 副主任医师大同市第一人民医院

  2020-03-09 501次

• 产后腰疼如何恢复
  如果是腰肌劳损筋膜炎可能，可以热敷按摩推拿处理，注意保暖避免受凉！！
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-24 701次