毛孔粗大有黑头怎么办

2020-05-22 1068次

病情描述:

毛孔粗大有黑头怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

根据您的描述,主要是由于油性皮肤和皮脂腺分泌旺盛导致。
是的,脸上出油很多
建议平时用温水勤洗脸,忌冷水洗脸,平时使用洗面奶洗脸
可以外用阿达帕林凝胶涂抹在黑头处
也可以采用激光治疗。
平时饮食要清淡,多食新鲜的蔬菜水果,忌油腻,油炸,辛辣刺激性食物。
还要少熬夜,保证充足的睡眠。
平时一直是温水洗脸
嗯嗯嗯
现在高三,经常熬夜
与熬夜的关系也很大,经常熬夜可引起内分泌失调紊乱,出现黑头粉刺等。
嗯嗯嗯
可以给我一些在饮食或其他方面的建议吗?
饮食主要是清淡饮食,多食新鲜的蔬菜水果。
少吃油腻,油炸,辛辣刺激性食物和甜品饮料。
生活上要注意作息规律,少熬夜,保证充足的睡眠,平时要多运动,参加体育锻炼增强身体抵抗力。

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