问月经期间一天吃一顿饭能瘦
2020-05-25 4921次
病情描述：
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一天只吃一顿饭的危害一天只吃一顿饭的危害主要有：第一，营养不良，一天只吃一顿饭，会造成机体长期营养摄入不足，而导致营养不良，体质衰弱，还会导致机体免疫功能的下降，各脏器功能的减退。第二，对胃的影响，长期空腹会引起胃酸的过度分泌，胃壁因为胃酸的长期腐蚀，会造成胃溃疡的疾患。第三，长期只吃一顿饭会影响胆囊的收缩和排空，胆汁长期淤积在胆囊内会造成胆囊结石的疾病。第四，针对女性长期只吃一顿饭，会造成内分泌的紊乱，月经的不调，对女性的生育功能会造成一定的影响。在此还是推荐要三餐定时定量，规律的饮食，而且建议要选择高蛋白，高维生素，适当热量的食物来维持。还建议细嚼慢咽，适当的饮水。
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赵燕
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-06-19 15039次
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月经期第一天颜色浅而且很少正常吗月经期第一天颜色浅，而且很少是正常的。因为月经第一天的时候，只是有少量的子宫内膜脱落，所以会出现量比较少，随后主要是观察后几天月经量的情况。如果后期月经量正常，出血在3-7天停止，就是正常的，不必太紧张。但是如果月经第一天量少，而且接下来几天月经量都特别少，要注意一下，可以去医院做一个性激素检查，看看有没有问题，排除下由于内分泌原因引起的月经失调。当然如果月经第一天量少，随后出现月经量很多，月经量出血超过80毫升或者是月经量特别多，伴有大量血块，都是需要更加关注的问题。所以第一天的量少，颜色比较浅，是不必太在意的，主要观察后期月经量的变化，如果月经后期量少或者多，都需要高度重视。
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王立英
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-30 3120次
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一天吃一顿饭能减肥吗现在有好多女孩子每天都是吃一顿饭来控制体重，每天吃一顿饭到底会不会瘦，每天只吃一顿饭，一个月能瘦多少斤。进食后差不多三到四个小时食物就会被消化完，这个就进入空腹前期，12到16小时候进入空腹期，每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，相当于节食减肥，从而达到减肥的目的。一般来说正常的进餐，不暴食、暴饮的情况下，每天只吃一顿饭，一个月大约能瘦十斤左右，不过这种对身体的伤害是非常大的，而且恢复饮食后容易出现反弹的现象，并不是健康有效的减肥方法，是不值得推荐的。长期每天只吃一顿饭的危害，为了避免囤积脂肪，按时吃饭是很重要的事情，还是为了健康，也是为了长期的瘦身效果考虑。每天只吃一顿饭来减肥对胃的伤害是比较大的，人在饥饿的情况下肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息，如果没有及时地进食，而是继续长时间的空腹就会出现胃酸过多，造成营养不良等情况。要减肥还要以科学的方法适当的体育锻炼，以免给身体造成不良的影响。语音时长 02:03”
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 97092次
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减肥期间吃了一顿夜宵减肥时间吃夜宵偶尔吃一顿是没有问题的，还有利于身体的减脂。简单说一下原因，这是因为长期处于运动减脂和食物摄入不足的状态，身体长期这样可能是会导致瓶颈的原因之一，因为身体有保护机制不会让你无休止的瘦下去，可能还会努力的保护脂肪。偶尔吃一顿是告诉身体你并没有抑制饥饿，会继续提高你的代谢，来消化这些食物，减肥的时候要多注意自己的饮食与作息的规律，减肥不是绝食，还是要吃饭的，我们可以吃一些，易消化的含脂肪少的营养高的食物。语音时长 1:34”
刘铁刚
主治医师锦州市中心医院
2018-11-12 84293次
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一天一顿饭20天瘦多少一天一顿饭20天一般能瘦5~10斤，但是不建议通过节食的方法减肥，如果体重不理想，而且影响到了身体健康，需要及时就医治疗。正常情况下，人一天需要吃三顿饭，才能够满足身体对营养的需求。如果一天只吃一顿饭，能够减少营养和能量摄入，可以在一定程度上减肥，坚持20天，瘦的重量也存在一定区别。如果身体代谢速度
杨书文
主任医师北京医院
2024-08-09 0次
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一天吃一顿饭能减肥吗一天吃一顿饭能减肥，但是此种减肥方式容易对身体健康造成影响，所以不建议以此方法进行减肥，可以通过运动的方式减肥。一天只吃一顿饭的情况下，可能会导致机体长时间的处于空腹期，这种情况下容易消耗掉体内存储的热量以及脂肪，从而能够达到减肥的作用。但是一天只吃一顿饭容易影响胃部的健康，有可能会引起胃炎、胃溃疡
李会会
副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023-03-01 0次
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一天只吃一顿饭还没胃口怎么办可服用益生菌 ，建议你低盐低脂饮食 避免辛辣刺激性食物 适当增加运动 保持良好睡眠 保证心情愉悦 如果血糖正常 多吃水果 蔬菜
林少强
主治医师海南医学院第二附属医院
2020-04-14 2204次
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吃一顿饭就拉一次肚子建议去做个胃肠镜
周凌云
主治医师深圳市罗湖区人民医院
2020-02-17 1402次
