控制不了自己的情绪,易怒,热吵架,犯困

2020-04-12 1584次

病情描述:

控制不了自己的情绪,易怒,热吵架,犯困

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有多长时间了?
最近工作和生活压力大吗?
不是来自于工作跟生活,是感情问题造成的
好像控制不了自己情绪
能说说遇到什么事情了吗
有些时候,可能说出来就会减轻很多烦恼
男友事业有成后背着我跟别的女人交往,断断续续一年半了,说好的整理好了,却在今年三月份他手机里我看到已分手的第三者的小号!那晚他喝多了为了抢手机他动手了!之后我再也走不出来!
当然过去的一年里发生了无数次争吵
跟别的女人交往有过分的事情吗?
有,之前面对面三个人遇到了,那女的骂我不要脸,她都不要你了,你还纠缠他!她让他选择他真选择她!之后我离开了南通,但是因为年底,公司是我跟他共同经营的,我一走了之没办法交代!他求我回来,我也不甘心这么多年的感情被这样伤害,所以这件事情之后我一直走不出来!是因为那个女人骂我让我自尊心无法承受!还有就是最亲的人背叛让我无法适从!
作人要有尊严 无论何时
能够背叛你的人,还能算是亲人吗?
因为这次对我的伤害太大,以至于我一直活在自卑里,后来他告诉我分手了!过了几个月我发现并没有,19年四月份电话里他说好去解决问题,最后变成了那女的接我电话,他居然当她面骂了我,最后手机关了!那天晚上他带她回家了,事后我才知道!后来闹腾了好久他说分手了,也拉黑对方了,其实没有,他又申请了私下联系,一直带着在外面包括借出差名义,吧19年八月底提车后露馅儿了,我才知道他对那个女孩承诺,安抚好我等我离开
在两个人中间做出选择的人并不是你,说明你在他的心目中并没有你想象得那么重要,与其让自己在痛苦中不能自拔在,莫不如转身离开,让自己重新开始
我现在咨询的是我是不是抑郁了
不是典型的抑郁
是焦虑
想听我的意见吗
换做任何人都知道怎么选择,这些都是我事后才知道的!我们同甘共苦这么多年,好不容易有了今天,却是这样的局面!没办法接受
我试过各种办法,没办法
接不接受不在你 你没有选择
你要做的,是经济上不让自己吃亏
你约不甘心 越得不到,想得到只有决绝的离开 才能让他从新认识你
公司就好像我们的孩子,辛辛苦苦发展到现在这样!他之前欠的债还清了,生活也算小康了!要分手不是说清楚不爱了,我要选择合适的人!为什么会这样对待这多年的感情!我无法理解!难道已经背叛了分手还要让我以为是我的问题,自己错了!这样的人很陌生,也让我这么多年的感情,可悲
不是你错了,是你的选择错了
你选择了让自己最痛苦的方式对待自己,错了
过去的我们真的很好,所以我才会一直再这个执念里走不出来
过去和现在不可同日而语,
一瞬间一夜之间,那个人变得陌生!明明错的是他,为什么没有其他的方式!即使到了今天发现不合适,不是应该有个了断,留给彼此尊严,也是对这么多年的感情一个尊重!你再去跟谁结婚,我或许没有那么不堪!
过去你们一无所有 ,没有资本去做别的事情,现在可以了,
人性难道都是这么自私吗?或许我活在自己的世界里!
如果一个人懂得尊重,就不会去伤害
人性确实是自私的,但不是所有人都多伤害人的事
你活的太理想化了
所以你理解不了
去年他因为跟这个女的,打伤了人,闹到公安!闹的圈子里满城风雨!对手公司传言我们公司被查!后来我不得不到公司!他也意识到自己的问题!消停了慢慢的决定了断掉!
你痛苦,认为事情不该如此
你的能力一定很强,
对的,不管他做任何选择!不应该是这样!现在他即使天天在我面前,我也会暴躁不安!
选择放弃 接纳现实,宽容自己,善待自己
不是我能力强,是因为他进过派出所!我们是金融公司!我作为另外负责人突然也不到公司!我们的同行同样关注我的举动!没办法我只能正常到公司
我们要对值得我们付出的付出
我从三十岁今年三十八,说起来也真是可笑,过去为生活奔波,现在最后却一无所有
你的公司 你必须到,那是你赖以生存的地方
我想知道,这就是人性吗?一般的人在背叛以后都会选择这样的方式?企图掩盖自己的过错!然后心安理得?
不是一无所有,增加了见识,了解了人性,丰富了阅历,提升了能力,这些是无价的
不是所有的人,是有的人
是大部分还是少数?
有人是君子 ,有人是小人,有人善良,有人卑鄙
极少数人,不是大多数
事情发生的那一刻,起码我们曾经是恋人,现在是同事,难道没有半点情分可言?一个刚认识几个月的就足以抹杀掉所有?
人在人心理的位置不是用时间来衡量的
我好像记忆力也减退了,过去的所有都模糊了!现在我的生活里只剩下这一年多他对我的伤害!其他的自动屏蔽了
有人重情, 有人有义 ,有人无情无义
你目前处于创伤阶段 需要时间恢复
现在每天一两点才能睡觉,白天昏昏欲睡,没有精力,烦躁!
休息一下吧!
我已经休息了好久,没有任何改变
你确定我没有抑郁吗
可以去看一下心理医生 ,不让创伤持续太久
是应激障碍
这是什么?
目前他天天在忏悔,但是我走不出来!某一个瞬间我就暴躁如雷,反反复复!
精神受创伤以后出现的情绪和行为改变,有焦虑 抑郁等等,对创伤性事件不愿提及
经常噩梦,不是海啸来了就是疯狗追着我咬
他越忏悔,对你的创伤越重
梦是你白天的情绪反应
我也知道不要去想不要提,但是没办法控制我自己,好像全部心事都在里面!一直耿耿于怀,恨不的时刻找个理由跟他吵架
去看看心理医生,目前的状态,应该是影响到工作和生活了
这个药物可以治疗吗?
彼此冷静一段时间吧!
我发现是不是我自己有问题了
用点抗焦虑药
性格缺陷
不是
创伤
这方面是先天的还是后天?
创伤是后天的
好的吧!我觉得我该吃点药!要不然我真以为自己有问题!
是不是得精神病了
找个好点的心理咨询师,做一次认知行为治疗
不是精神病
是焦虑
用点舍曲林
这个是要去医院吗?据我所知南通这边好像不是太多心理治疗的
找个正规的
好的
南京有
哪家可以介绍下吗
南京脑科医院 ,南京中医药大学,
都很专业
可能要事先预约
好的,谢谢

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