怎样提升精子的质量和活力

2020-04-13 1426次

病情描述:

怎样提升精子的质量和活力

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

要提高精子质量和活力需要多补充维生素以及矿物质各种微量元素,高蛋白食物的食用(牛肉、羊肉,虾),含锌物质的食用(海鲜,牡蛎等海产品)

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