抑郁症的人瘦了一次以后还会瘦吗

2020-10-29 1100次

病情描述:

抑郁症的人瘦了一次以后还会瘦吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

如果通过自身的调整,如果症状完全缓解是不会继续瘦的,瘦还有别的原因,不仅仅是抑郁症的问题。
我感觉我这一次又复发了又开始紧张害怕,这样会影响瘦吗
我去年抑郁症开始,那是有吃减肥产品不只是吃了十天,就是现在流行代餐,也有吃过益生菌吃了这两个东西就拉肚子,后来我是肠就出现了问题,就经常只是起来拉3次有还有肚子检查咕咕的声音叫,3前做过肠镜正常,不知道还要不要在做一个盼镜,其他我全身都检查了,只有肠镜三年前做了现在没做
一般建议每个星期至少有三次以上的运动量,而且每次运动时间达到45分钟以上或者一个小时左右,如果每天运动可以达到每天30分钟以上才行,并且做一些瑜伽,太极拳,慢跑,游泳,爬山,骑自行车都是可以的。
饮食清淡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷,过于滚烫的食物,可以适当的吃一点瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受凉,适当的卧床休息,恢复体力 ,保证良好的睡眠状态。根据检查结果,随时调整治疗方案,

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