问补气补血吃什么食物最好

2020-03-05 1027次

为你推荐

• 补气补血吃什么中药

  补气补血的中药，有西洋参、党参、白术、甘草，枸杞、当归、阿胶等中药。但是需要在医生的指导下服用，建议在平时可以多吃些有补气补血的食物，比如黑豆、豆制品、鸡蛋，牛奶、鱼类、动物肝脏、胡萝卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、红糖等。不要吃油腻和油炸类的食物，不要吸咽和饮酒。不要只吃一种食物来补气血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如猪肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 5946次

• 老年人补血补气吃什么好

  可以口服补气养血口服液，阿胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等，对老年人气血不足都有很好治疗效果，而且疗效都非常好。老年人进行补气养血的调理，对老年人防病治病，预防感冒，预防传染性疾病都大有帮助。一方面气血生成不足。另一方面由于久病体虚，消耗过大，所以容易出现气血不足。一旦身体出现头晕眼花、自汗、体倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等临床表现，要考虑气血不足。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-25 5921次

• 补气补血的食物
  在日常生活中很多的食物都有补气补血的作用，大枣既可以补气又可以补血，大枣既可以生吃也可以煲汤，还可以应用于临床治疗一些由于气血亏虚的病人而引起的体乏无力、贫血等。常吃大枣可以提高机体的抵抗力和抗病能力，因为大枣内含有人体的必需的植物蛋白和微量元素以及矿物质还有果糖、蔗糖等，不但给人体提供优质的维生素和微量元素以及热量，还可以增强体质、美容养颜。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-29 48423次

• 吃什么补血补气
  在日常生活中，很多的食物可以补血、可以补气，大枣既能补血，又能补气，大枣可以生吃，也可以煲汤，也可以用于治疗一些疾病，常用于治疗一些因为气虚、血虚而引起的一系列的临床症状。大枣内含有丰富的营养，含有大量的蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素以及一些矿物质，常吃大枣可以提高机体免疫力和抗病能力，改善微循环，能够起到补气、补血的作用。
  语音时长 1:07”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-30 51886次

• 补气补血的食物吃什么最好
  一般情况下并没有补气补血的食物吃什么最好的说法，如果想要通过食物的方式补气补血，可以适当的吃一些鸭血、桂圆、桑葚等食物，可以起到比较好的效果。1、鸭血：是鸭体内血液制作而成的食物，味咸性平，在摄入后会入心肝经，具有补血养心以及解毒清肠的功效，也有助于补中益气。2、桂圆：属于无惠子科龙眼属植物，在摄入
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 什么食物补气补血最快最好
  一般情况下，不存在什么食物补气补血最快最好这种说法。有助于补气补血的食物一般有红枣、猪肝、乌鸡、龙眼肉、阿胶等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、红枣：红枣富含铁、维生素C等营养物质，维生素C可以促进铁的吸收，提高补血效果。2、猪肝：猪肝是含铁极为丰富的食物，同时还含有蛋白质、维生素A等营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 补血吃什么食物最好
  肝脏、动物血、鸡蛋黄、鸭蛋黄、豆制品以及干豆腐、水豆腐，新鲜的樱桃、苹果、西红柿，桑椹，桂圆，小米
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2020-03-10 701次

• 老年人补血补气吃什么最好
  人参归脾丸口服
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-16 801次