问晚上自己做的酸菜白肉和馒头，肥肉太多，肥

2020-03-12 1174次

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• 自己晚上揉胸会变大吗

  自己晚上揉胸不会变大，这是非常不靠谱的说法。乳房的发育大小受外部的原因影响比较小，多数受体内激素的影响，比如受雌激素、孕激素等影响较大，不能因为美而进行滥服药物。如果在排除其他病情前提下，可以根据身体的比例进行适当的丰胸锻炼，锻炼胸大肌，使胸大肌更加丰满，可以通过改变胸部的外部轮廓来达到提升美感效果。或者在成年后，进行合理的丰胸美容治疗，但是选择丰胸治疗一定要注意科学健康，避免出现丰胸治疗后的多种后遗症或不良效果。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-08-10 4344次

• 怎么减大腿根部的肥肉

  减大腿根部的肥肉常用的方法就是大腿吸脂。吸脂是一个非常成熟的手术，而且对腿部塑形有非常好的效果，这种方法适合绝大多数人。但是如果体重BMI超过30，或者因为肌肉的情况让大腿显得格外粗，但是实际上脂肪并不多，吸脂可能并不适用。对于腿上肥肉比较多的人，除了吸脂以外还要配合足够量的运动，因为吸走脂肪以后皮肤需要回缩，当去掉脂肪的体积跟皮肤回缩的能力产生冲突的时候，可能会略有凹凸不平，所以如果吸脂量比较大，需要配合运动来让外观变得更加好一些。但是对于由于肌肉形成的腿比较粗，可能只能通过科学的运动方式解决。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2710次

• 白天睡太多晚上失眠
  一，自己控制，当有困意才上床睡觉，卧室只用来睡觉不做别的事情。二，睡眠限制，将在床上的时间减少至估计的总睡眠时间，当睡眠时间与在床上的时间达到90%以上时，每周增加十五分钟在床上的时间。三，放松，意念训练，冥想，听催眠音乐。四，认知疗法，改变对睡眠的错误观念和态度，不要因为失眠而恐慌。五，纠正外在因素，如环境干扰，卧室温度，饮酒，咖啡因，尼古丁等。六，改善睡眠的食物，牛奶，燕麦，小米，香蕉，莴笋，鲜藕，葡萄，葡萄酒，大枣，莲子，蜂蜜，全麦面包，葵瓜子。七，香水智能助眠灯，这是一种可以帮助你快速入睡，提高睡眠质量的床头灯，通过调节睡眠环境中的光和声音，来提升用户的睡眠质量，融合了特定波长LED红柱射助眠灯光，并加入了助眠音乐，浅睡智能唤醒，睡眠监测，智能闹钟，氛围灯等功能。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6141次

• 胃炎晚上能吃馒头吗
  患有胃炎的患者，晚上是可以吃馒头的，馒头具有养胃的功效，而且容易消化吸收，对患有胃炎的患者来说，是非常合适的，但是，晚上的话，建议患者不要吃太多，如果吃太多的话，可能会加重胃部的负担，不利于病情的恢复。晚上吃完饭之后，建议可以散散步，有助于消化吸收。患有胃炎的患者平时饮食结构上主要是以清淡、低盐、低脂、低油腻的食物为主，避免生冷、辛辣、油腻的食物，平时可以喝一些营养粥，比如南瓜粥、小米粥、山药粥，平时要注意腹部的保暖，避免受寒。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-01 2405次

• 馒头减肥还是增肥
  馒头一般是增肥的，对减肥没有效果。馒头通常是由小麦粉制作而成，主要成为是淀粉，属于碳水化合物类的食品，如果每天吃的馒头量比较多，会引起身体代谢缓慢，提取的淀粉不能够及时被身体消耗，就会转化成脂肪，导致身体出现变胖的现象，且对减肥没有任何效果。想要使身体瘦下来，需要减少馒头的数量，可以多吃一些新鲜的水
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-24 667次

• 中午和晚上吃的太多对身体好不好
  中午和晚上吃的太多一般对身体不好，容易对身体健康造成一定的影响。中午和晚上吃的太多首先容易增加肠胃负担，导致肠胃蠕动功能减慢，从而会引起大量食物在肠胃内堆积，无法及时得到消化和吸收，就会导致患者出现腹痛、腹胀、反酸、恶心以及嗳气等不适症状出现，诱发功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等肠胃疾病出现。而且
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-19 0次

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  郭金林 主管药师山西省人民医院

  2020-06-04 2002次

• 男的和女得三天没同床晚上自己出精子是什么
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  赵世永 副主任医师马鞍山市中医院

  2020-03-06 1601次