不喝酒不吃肉还大肚子

2020-03-28 1519次

病情描述:

不喝酒不吃肉还大肚子

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,多久了
有什么不舒服吗
有三四年了
有什么不舒服吗
不喝酒也不吃油腻的东西、肚子却很大
体重胖吗
脸就显得很瘦
133斤1米68
体重和身高还可以
主要是肚子太大了
运动量大吗
不大
只要没有什么不舒服,建议多运动
以前当兵肚子都没练出来腹肌
一定多运动
去年跑了一年售后、每天走路五公里有多、肚子还是不下去
查过腹部相关检查吗
有没有什么专门针对大肚腩的治疗
没有
现在最好吃素菜,并且多注意体育运动,不要过多摄入吃那些鱼、肉、蛋类食物,特别是奶酪、巧克力,比较容易让人长胖。其次坚持做俯卧撑,仰卧起坐
我挑食的很肥肉或者带油腻的都不吃,青菜吃的多、
原来油腻东西吃的多吗
七岁以后没吃过肥肉
带有异味的东西不吃、如羊肉、鸭、还有带着油皮的瘦肉都不吃、
平时只吃西红柿、青菜豆制品、吃点纯瘦肉
那还不错
后续加强运动
这个运动感觉没用、去年跑一年售后、背着十几斤工具每天要走五公里
这个运动和你单纯的那种运动还不完全一样!就像你说的有些劳动人民干活天天干的挺多,这不叫运动,叫劳动!

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