问晚上睡觉发痒
2020-04-23 587次
病情描述：
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晚上睡觉怎样防止梦遗？梦遗是属于遗精的一种，指的是在睡觉的时候，因为做春梦受到性刺激，从而发生遗精的行为。平时在睡觉的时候不要穿过于紧的内裤，要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看相关的图片或者视频。适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止遗精。找到引起梦遗的原因，从根本上预防。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，是生理现象。反之，则是不正常的，需要补肾。补肾可以通过吃黑色食物，同时配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，具有补肾壮阳的作用，可改善性欲衰退，肾虚，遗精等症状。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2020-07-27 9110次
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女生晚上几点睡觉好一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-16 5117次
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晚上睡觉腰酸晚上睡觉腰酸主要考虑是由于白天劳累过度导致的腰肌劳损产生的酸痛情况，这种情况下患者可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解腰酸的情况。患者可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药来进行辅助治疗，如果患者情况比较严重，那么建议患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，来进行正确的治疗方法。平时生活中患者应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有很大的帮助作用。饮食结构上患者应该调节自身的饮食情况，建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。语音时长 1:31”
未东兴
副主任医师锦州市中心医院
2018-12-19 14435次
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晚上睡觉咬牙磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞，发出声响而引起的。咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后会导致咀嚼肌收缩，就出现了磨牙的现象。磨牙症是人在非生理功能状态下，睡眠或醒着时有无意识的产生上下牙齿彼此磨动或紧咬的现象。危害最严重的是夜间的咬牙和磨牙。由于牙齿磨动时，常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙。正因为它发生在夜间睡眠时，又叫睡觉磨牙。夜磨牙可分为持续性磨牙和间断性磨牙，其中大多数为间断性夜磨牙。病理原因：人在六至十三岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合，都有磨牙现象。上下牙刚刚萌出时，牙齿咬合位置还没完全确定，牙齿之间会有一些不适，如高低不平和新长的牙过于锐利，这时候通过磨牙可磨去相互接触不合适的部位。因此对于乳牙萌出期，乳恒牙替换期的孩子来说，夜磨牙是建立正常咀嚼关系的一种活动，属于正常的生理现象。语音时长 1:57”
袁海洋
主治医师中国人民解放军第463医院
2018-12-03 23518次
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晚上睡觉腿酸晚上睡觉时感到腿酸，可能是由多种因素导致的，常见原因包括缺钙、受凉、运动量过大以及潜在的腰椎或颈椎疾病。首先，缺钙是导致夜间腿酸的常见原因之一。建议在日常饮食中增加富含钙质的食物，如豆类、牛奶、鱼虾等，并适当晒太阳，以促进钙的吸收。其次，受
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2024-08-15 0次
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晚上睡觉腰酸晚上睡觉腰酸主要考虑是由于白天劳累过度导致的腰肌劳损产生的酸痛情况，这种情况下患者可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的，可以很好的缓解腰酸的情况。患者可以配合服用一些活血化瘀、舒筋通络的中成药来进行辅助治疗，如果患者情况比较严重，那么建议患者应该前往
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 204次
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晚上睡觉一身发痒皮肤有变化吗？
兰菲
主治医师聊城市人民医院
2020-03-11 1000次
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晚上睡觉身上发痒怎么回事？多见于身体温度升高引起皮肤干燥导致荨麻疹
汪红友
主治医师马鞍山市人民医院
2020-04-20 1101次
