问新冠状病毒如何增强体质和免疫力

2020-03-02 800次

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  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1793次

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  新型冠状病毒肺炎和普通感冒，同样都是呼吸系统的疾病，但是这两个病的临床表现，临床的过程，从发病到预后完全是不一样的。普通感冒，在冬季发生普通感冒，是一个比较高发的季节。普通感冒，它常常是首先有着凉的经历，然后出现可能是咳嗽、头痛，有的病人可以出现发烧。这个过程多数病人都是比较轻微的，一般情况下不需要特殊的治疗，它经过一周或10天左右，这个病程逐渐的就会缓解。极个别病人会出现高烧，或者是有的病人如果治疗不彻底，可能会出现细菌感染，他的病情可能会加重，这是我们说的普通感冒。新型冠状病毒的感染，它跟普通感冒就不一样了。首先这种病人是一定要有被感染的历史，比如他接触过新型冠状病毒肺炎的病人，或者是接触过高度疑似的病人，或者是在疫区生活过。那么他被感染的机会要存在，这是他的前提条件。如果没有这个前提条件，你是不可能被感染上，不可能发生新型冠状病毒肺炎的，这是传染病的一个先决条件。当然有的时候不知道自己是在什么时间被感染上，比如在公共场合被传染上了，你并不知道，但是这也是一个很重要的被感染的途径，这是一个条件。第二条件，这种病人往往，多数病人都会有发热、咳嗽，那么他随着病情的发展，他的病变逐渐侵蚀到肺脏，出现肺部的斑片状的炎症。这个时候肺部，病人就可以出现呼吸困难的现象。而且呼吸困难这种表现，随着病情的发展，它会逐渐的加重。所以我说的呼吸困难往往是呈进行性的呼吸困难，这是新型冠状病毒肺炎的一个特点。当然有些病人临床过程比较轻微，比如仅仅表现为咳嗽或发烧，这样的表现，没有呼吸困难症状，这种病人往往预后相对比较好，也不容易出现一些并发症。那么有肺炎这样的病人，往往是比较严重的病人，这种病人呼吸功能减退，会出现低氧的问题，呼吸衰竭，再严重可以引起多脏器器官的衰竭，有的病人甚至会危及到生命。所以新型冠状病毒的感染，和普通感冒是完全不一样的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-02-14 64374次

• 如何增强体质和免疫力
  在现代快节奏的生活中，人们往往工作加班，熬夜，劳累，使身体呈现亚健康状态，我们如何才能增强体质和免疫力呢？第一，一定要注意休息，注重合理的科学的作息规律，避免熬夜劳累，避免吸烟饮酒，避免暴饮暴食，要做到三餐规律，荤素搭配，营养适中。第二，要做到有条件的情况下适当的体育锻炼，特别是户外锻炼，一周内大于三次的户外锻炼，每次锻炼一个小时是很有必要的。第三，要注意避免情绪大起大落，可以调整好自己的心理健康状态，多与他人进行沟通交流谈心，这样可以提高心理健康程度。第四，患有疾病时一定要主动积极的到医院就诊，尽早的进行治疗和康复，避免疾病拖延，造成不良的影响。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-15 23429次

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  提高免疫力，增强体质，就应该好好吃饭，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、鱼、虾都要吃一些，各种营养都得到吸收，免疫力和体质自然就会增强。另外，应该保证足够的睡眠，不能过度劳累，过度劳累是会降低免疫力的，比如过度劳累之后淋雨，就有可能导致大叶性肺炎，这是由于免疫力下降之后，导致肺炎链球菌的感染，应及时的到医院进行青霉素等药物抗感染治疗。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 9367次

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  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

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  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

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