问血压偏高。
2020-05-23 920次
病情描述:
血压扁高
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答咨询实录
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血压偏高吃什么食物好可以吃燕麦或者荞麦之类的食物,多纤维食物对血管硬化,对降低血压是有好处的。还可以多吃水果蔬菜,尤其是含钾高的,或者其他高维生素类的黄瓜、茄子、西红柿等等。血压增高的病人简单说就是低盐低脂高维生素饮食,具体来说低盐限制氯化钠,每天最好在6克以下,尽量用小勺定量进行放盐,不要吃的太咸,尤其是咸菜之类的菜类尽量少吃。再就是低脂,尤其是动物脂肪尽量少吃,平时食物油也要少吃,提倡清淡饮食。其次应该注意运动,多运动减轻体重,有利于降低血压。保持比较好的心情状态,避免精神紧张恐惧,或失眠等等不良刺激。01:52
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早上起来血压为啥偏高早上起来血压偏高是因为神经由迷走神经支配转换为交感神经支配导致的。早上起来血压偏高主要是因为在睡着的时候是由一种植物神经,迷走神经来控制的,血压会降低,有利于人体处于休息状态,醒来以后会由另外的一种植物神经控制,称为交感神经,交感神经主要是在运动、劳累、情绪激动的时候占据主导地位,有助于人体的应激,会使血压出现一定程度的升高,尤其是从迷走神经过渡到交感神经的过程中,血压会更高一些。所以,嘱咐高血压患者晨起之后就吃药,主要也是因为这个原因。01:03
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体检血压偏高对于血压偏高,可能是由于本身存在高血压疾病而出现,也有可能是由于活动后情绪紧张,导致测量血压偏高。我们国家高血压诊断标准是在安静的状态下,未口服降压药物的情况下,测的收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱,只要是达到其中一个指标,便属于高血压的诊断标准。但是测量血压时,需要在安静状态下休息5到10分钟,放松情绪,再测量血压,测量血压要以非同日三次测量的血压值作为最终的血压值,确定是否达到高血压的诊断标准。建议平常患者要到正规的医院或者是诊所来就诊,完善高血压的相关检查,这样才能够更准确的检查出患者所患有的疾病。语音时长 01:26”
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血压偏高和高血压有些人平时血压正常,但参加单位体检或者是到医院测量血压时发现血压偏高,大于140-90毫米汞柱,再回家自己测量时血压又在正常范围,这种情况下称为白大褂性高血压,作为假性高血压,并不是真正的高血压。另外,还有些患者平时血压正常但是由于情绪激动,重体力活动或者是剧烈奔跑,没有持续休息三十分钟,测血压,这时测得的血压大于140-90毫米汞柱,这种情况下,属于血压偏高,不是真正的高血压。诊断高血压需要正确测量血压,由于血压有波动性且情绪激动,体力活动时,会引起一时性血压升高,因此至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时,方可诊断高血压。血压值应以连续测量三次的平均值为计算,只有通过上述正规方式测得的血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,才称为高血压。语音时长 2:05”
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体检血压偏高对于血压偏高,可能是由于本身存在高血压疾病而出现,也有可能是由于活动后情绪紧张,导致测量血压偏高。我们国家高血压诊断标准是在安静的状态下,未口服降压药物的情况下,测的收缩压大于等于140毫米汞柱,或者是舒张压大于等于90毫米汞柱,只要是达到其中一个指标,便属于高血压的诊断标准。但是测量血压时,需要在
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血压偏高是否有事血压偏高,是身体发出的一个明确警告信号,绝不应被轻视。它可能暂时由情绪激动、剧烈运动等因素引起,也可能持续存在,成为高血压的前兆。无论是哪种情况,都需要我们给予足够的重视。首先,血压偏高会增加心脏的负担,长期如此可能导致心肌肥厚、心脏扩大,
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血压偏高你好,血压多少?
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孕妇血压偏高多高?多少周?