问孩子抵抗力差动不动就感冒怎么办

2020-06-18 1368次

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• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25338次

• 宝宝经常感冒吃什么增强抵抗力

  宝宝健身感冒就说明宝宝的免疫力存在一定的缺陷，在日常饮食中并没有哪一种食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡营养，各类的营养物质都要均衡摄入，避免偏食，才能从某种程度上改善体质，增加抵抗力。另外要通过合理应用药物来增加抵抗力，药物包括西药、中药，有很多制剂通过口服都可以起到增加免疫力、预防感冒的作用，要根据宝宝的情况进行合理的选择。同时家长还要注意喂养，不能过度饮食，也不能让宝宝平时穿得过多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2377次

• 孩子抵抗力差爱感冒怎么办
  维生素c是我们身体中不可缺的微量元素，它可以帮助我们更好的提高身体抵抗力，尤其对于孩子来说，每天适当补充维生素c可以加快身体新陈代谢，排出身体的毒素，所以对于免疫力较低的孩子，在平时要多吃新鲜的蔬菜水果，苹果、猕猴桃、草莓等一些温性水果都将是不错的选择。想要孩子身体好，平时增强身体锻炼是必不可少的，天气晴朗的时候，可以带孩子经常外出晒太阳、经常接触阳光，可以更好地帮助孩子对钙质的吸收，更加帮助孩子的肌肉和骨骼变得强壮，对于年龄稍大的孩子可以选择游泳、跑步等一些有氧运动或者到公园健身器材上玩耍都可以帮助孩子更好地提高身体抵抗力。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-24 9186次

• 孩子动不动就哭怎么办
  一，无需制止哭泣，相信很多妈妈看到别的孩子玩的很开心时，自己的孩子为了一件小事而大哭，内心是纠结和焦虑的。往往第一反应是告诉孩子不要哭，有的甚至威胁孩子，说你再哭我就揍你，家长这样的反应往往让孩子哭的更厉害。即使孩子因为害怕被打而不哭了，也仍然无法解释孩子下次遇到类似事情时的大哭反应。二，让孩子深呼吸或把情绪化出来，当妈妈发现孩子马上要崩发情绪的时候可以告诉孩子，我们一起进行深呼吸，妈妈可以演示给孩子看，并且动作可以做得夸张一点，通常孩子在进行五到六次深呼吸之后就发现没有之前那么生气了。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-03 29563次

• 抵抗力不好怎么办,吃什么能增强抵抗力
  抵抗力不好可以通过加强营养、适当运动、使用药物等方法进行调理，一般吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等，以及补中益气丸等药物，能够增强抵抗力。1、加强营养：在日常生活中应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、牛肉等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素，比如西红柿、大白菜、苹果
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-21 0次

• 抵抗力差怎么办
  抵抗力差可以从多方面改善。要保证充足的睡眠，每天尽量睡够7-8小时，让身体得到充分休息。饮食上要均衡，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，像鸡蛋、牛奶等。适量运动也很关键，如每周进行3-5次的快走或者慢跑。还要注意减少压力，通过听音乐、深呼
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 抵抗力差容易感冒怎么办
  是的
  姜婷婷 主治医师哈尔滨市第四医院

  2020-04-15 701次

• 抵抗力差老是感冒怎么办
  目前，增加抵抗力的药物效果都不肯定。
  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

  2020-03-21 1200次