大腿骨折,现在腿能弯曲90度,不知道该怎

2020-08-06 2054次

病情描述:

大腿骨折,现在腿能弯曲90度,不知道该怎么锻炼了,想问问该怎么锻炼

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

大腿骨折,就是股骨干骨折,或者是膝关节上部骨折
你现在是小腿可以弯曲90度,这还不够,还要活动脚腕子。踝关节也要屈伸
脚背用力向下勾,锻炼胫前肌肉。脚背也要用了向上勾,锻炼跟腱。还要顺时针,逆时针旋转活动踝关节。
大腿暂时不能着地,可以做收腹高抬腿。
侧卧向上抬腿,这些都是锻炼腿部肌肉的
建议你到正规医院骨科就诊,复查。咨询专科医生。听取专科医生指导。
像这得锻炼多长时间?
经常性的,做个锻炼计划
一天做五组,一组做十五个
可根据自己体能,适当增减
直到你能下地脱拐走
多会儿开始拄拐了?我是7月9号做的手术
你不是大腿骨折了,现在还不能下地吧
骨折手术短时间不能下地走了路
是大腿骨折
内固定
一点点锻炼吧。一定到正规医院复诊。
嗯,现在用不用吃钙片啥的
可要吃。
吃啥钙片好呢
朗迪,钙尔奇都行
好的,谢谢您张医生
吃啥恢复的快点?
蔬菜水果,吃点肉,蛋,喝牛奶。
海鲜能吃么
可以的
但是不要喝酒,不吃辣的
好的,谢谢您
不客气

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