为什么睡觉总有鬼压床的感觉

2021-01-03 1952次

病情描述:

为什么睡觉总有鬼压床的感觉

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱,会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动,听一听舒缓的音乐,多和朋友交流,缓解紧张的情绪,按时作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。)
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