问1个月瘦了10斤正常吗

2020-02-25 1639次

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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

  01:22
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 4618次

• 人流后1个月有褐色分泌物正常吗

  人流后1个月有褐色分泌物正不正常要分情况。如果是在人工流产手术后1个月出现褐色分泌物，基本可认为是正常的，可能是快来月经了，在人工流产术后子宫内膜恢复了一个周期，基本能达到正常状态，会出现正常的月经，这时不用担心，只需要观察，等待2-3天看能不能正常月经来潮。如果是人流后持续1个月有褐色分泌物，则为异常情况。一般人工流产术后阴道有褐色分泌物不会超过7天，如果超过7天首先考虑如果流产不全，需尽快去医院复查妇科彩超明确宫腔有无残留。如果证明是残留，则需再次清宫；如果没有残留，则考虑子宫内膜炎或子宫内膜没有修复完整，需要适当休息或口服消炎药物。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 2611次

• 一个月瘦了10斤正常吗
  一个月瘦了十斤不正常，一般导致身体迅速消瘦的原因如下：一、热量摄入不足，正常情况下，进食是热量摄入的唯一方式，营养匮乏的患者，由于热量，蛋白质，营养摄入不足可引起消瘦。二、下丘脑综合症，多种因素导致下丘脑损伤，也容易产生厌食中枢受到损害，导致厌食、消瘦。三、口腔，咽喉，食管，贲门部病变，导致咽下困难，也可以引起影响进食而消瘦。四，胃肠道的疾患，如胃炎，消化性溃疡，胃癌，不全性肠梗阻，胃大部切除术后都可以导致营养摄入不足而消瘦。五、恶性肿瘤，恶性肿瘤也会导致短期内消瘦，慢性感染，慢性感染如结核、血吸虫病、伤寒、化脓性感染均可导致能量消耗增多。艾滋病的患者和某些重要脏器的衰竭病变，也都会导致身体迅速消瘦。长期使用某些药物，氨茶碱、水杨酸类、雌激素等都可以导致消瘦。精神性厌食的患者也可以导致食物摄入减少，导致消瘦。营养物质丢失增加，慢性肠炎，小肠切除术后，盲肠造瘘综合征术后，肝胆系统疾病手术后，糖尿病等患者，都可以导致消瘦。代谢率增高导致消耗增加，如甲状腺功能亢进症或者是服用甲状腺素过量，儿茶酚胺增多引起嗜铬细胞瘤时，均可以导致消耗增多，也会导致消瘦，一个月瘦了十斤属于身体短期内迅速消瘦，这是不正常的表现，由于上原因均可引起。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-30 93063次

• 夏天瘦了10斤正常吗
  夏天是比较容易瘦的一个季节夏天瘦十斤是很正常。夏天由于气温高会影响人们的食欲，吃的食物会减少，而且夏天蔬菜水果比较丰富大多属于低热量食品。而且增加了膳食纤维的摄入增加了代谢机能，同时冬天来讲，因为不需要机体脂肪来抵抗严寒，所以人体本身会降低脂肪的储存会影响体重。再就是夏天出汗较多会减轻体重，如果家里还有一大堆不太健康的零食，或家里基本已经弹尽粮绝，首先要做的就是出去买吃，但是减肥不要先想着饿肚子，而是先想着怎么吃比较健康。不要看见什么想吃就买什么，因为大多数小吃东西都会增肥，而对减肥没有什么帮助。可以大量的买一些绿色的蔬菜，彩色的蔬菜越丰富越好，负卡路里的食物最好，应季蔬菜最好，水果苹果和橘子一定要买，再买一些白薯、山药、栗子等。
  语音时长 1:35”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 23049次

• 一个月瘦了10斤正常吗
  一个月瘦了10斤是否正常需要根据具体情况进行判断，如果刻意减肥，一般正常。如果没有减肥，而且伴随出血、疼痛等症状，一般不正常。刻意减肥通常会有控制饮食量、加强运动锻炼等行为，控制饮食量会使体内摄入的能量和热量减少，从而减少脂肪堆积，使体重下降。加强运动锻炼会使机体消耗的能量和热量增多，有利于燃烧体内
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 4285次

• 一个月瘦了2斤正常吗
  有什么基础疾病或者饮食睡眠等问题吗
  陈椿勇 主治医师广西医科大学第一附属医院

  2020-04-22 6404次

• 三个月瘦了六七斤正常吗？
  正常
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-04-18 2904次