问糖尿病八点多钟吃了早餐差不多十点半左右检
2020-03-11 1169次
病情描述:
糖尿病八点多钟吃了早餐差不多十点半左右检查血糖4.3
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答咨询实录
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糖尿病能吃早餐吗简单地回答能吃。糖尿病的饮食除了热量配比,比如碳水化合物、蛋白和脂肪比例要合理,那么对于饮食来说要想控制好糖尿病,就是定时、定餐、定量。对于中国人来说,我们的习惯是一天三餐,早、中、晚,如果有这样的饮食习惯,那么吃早餐是肯定没有问题的。只要控制住数量,基本是按照定点吃,量基本是定量的。再加上配合上合理的药物的治疗,那么糖尿病就可以得到良好的控制。当然对于有一些特殊生活习惯的,比如只习惯吃午餐和晚餐,这种人不吃早餐也没有问题。但对于多数人来说,建议还是一天三餐,定时、定餐、定量,所以早餐是应该吃的。01:26
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每天4点多醒怎么回事如果是老年人睡眠比较早,4:00醒来属于正常的生理现象,老年人如果60岁或者70岁以后10:00睡眠,4:00醒来,每天也可以维持6个小时睡眠,这个时间是很够了。如果是年轻人睡眠一般是比较晚的,另外如果4:00就醒来,每天睡眠时间必然是不到6个小时的,可能会第二天存在精力不济、犯困,属于睡眠障碍,也有可能属于早醒的症状。常见的原因主要有以下几种:第一个可能患者会存在神经衰弱的问题,如果患者平时情绪就容易紧张、焦虑或者遇到心烦意乱的事情,可能会对睡眠有一定的影响;第二个考虑到是不是由躯体疾病所引起的,半夜4点多醒来有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿频所引起的,起夜以后就不能再睡了,或者是由于其他躯体的疾病,例如胃疼或者关节疼痛,或者有些病人有肿瘤一类的疾病导致身体的不舒服。另外半夜4点多是胃酸分泌比较多的时候,因此有一些患者特别是胃十二指肠疾病的患者,容易出现胃酸、胃痛、反酸、烧心的情况,也可能是导致早醒的原因,可以到消化科给予PPI的抑酸剂进行治疗;第三个,有些患者半夜醒来可能跟不良生活习惯有关系,例如一些患者常常半夜醒来以后玩手机,可能会导致生物钟的紊乱,也会容易出现早醒的问题,所以大家一定要区别对待,进行针对性的治疗。02:03
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血糖八点多需要吃药吗血糖八点多,我们要看是什么样的血糖,如果是空腹血糖八点多的时候,我们是需要服用药物的,大家要知道血糖的控制和目标值,它有一个正常的值,也就说在一个正常范围值,超过这个值,就需要服用药物了。当然只凭一次测量的值,是不准确的,我们每次测量的值,都应该是在三次以上,这个数值就是在服用药物了。这个数值它有三种,第一个就是糖化血红蛋白。糖化血红蛋白正常的值应该是小于6.5%的时候,这是最标准的,像空腹的血糖它正常值就是在4.4到6.1毫摩尔每升。餐后两个小时的血糖正常值就是在4.4和8.0毫摩尔每升,所以在咱们的血糖超过这三个正常值的任何一个的时候,连续三次,这时候就需要服用药物了。语音时长 1:25”
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晚上十点跑步好吗晚上10点,跑步不好,不建议晚上10点去做运动。跑步本身对人体是非常好的运动方式,可以促进体内的脂肪燃烧,降低血脂水平,维持人体正常的代谢,改善体形,改善心肺功能,改善抑郁情绪。但是白天阳气发生,晚上阳气收敛,像四季一样,春生夏长,秋收冬藏,晚上10点,属于人体的冬天,是收敛的时候,不能过度的发生耗散。从西医角度来说,晚上10点,是人体休息的时间,此时进行运动,会使血液流速加快,产生兴奋的感觉,对入睡非常不利。语音时长 01:12”
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血糖八点多算不算糖尿病血糖八点多指的是血糖8点多mmol/L,一般不算糖尿病,说明体内血糖出现了波动的情况,若想要了解具体情况,需要去正规医疗机构就诊。空腹血糖在4.4~6.1mmol/L之间,餐后一小时血糖在6.7~9.4mmol/L,餐后两小时血糖小于等于7
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糖尿病患者六点半起床八点半吃早餐会太晚吗糖尿病患者六点半起床,八点半吃早餐并不会太晚。糖尿病的患者吃早餐时间不能太晚,最好是在六点半到八点半这段时间内吃,不能吃得太晚,避免对午餐有所影响。如果没有低血糖发生,两顿正餐之间不建议加餐。另外,有些糖尿病患者血糖特点是餐后血糖较高,下一餐餐前又会出现低血糖,这时建议进行分餐。
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糖尿病八点多正不正常有没有其他伴随症状?
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晚上七点五十八到八点零四吃了差不多十个寿一般来说八点到九点之后不建议进食