咨询心理医生

2020-03-19 1846次

病情描述:

心理医生

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好医生
心理方面的问题可以咨询吗
什么问题?
是不是有心理疾病
会反复想一件让自己生气的事情
除了这个还有其他症状吗?
没有了,不过有时候不受控制的想
事情已经过去半年了,还是会想。
这个还不构成心理疾病的
可以转移注意力
比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫思维的治疗方法
好的医生。那对于强迫思维的治疗大概多久效果比较显著
这个时间是没有一个固定的
主要在于患者的自我调节
嗯嗯,好的医生。那我努力调节自己,希望不再有太多烦恼
好的,保持心情愉快
好的呢,谢谢医生
不客气

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