问老人腿抽筋是怎么回事怎么办

2020-04-20 793次

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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 86080次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 4025次

• 老人腿抽筋是怎么回事
  老年人出现腿部抽筋的情况是非常常见的一种现象，这和老年人身体是存在着一定关系的。腿部抽筋首先应考虑多可能是由于血管的因素，血管的因素主要就是血液循环受阻不畅，然后局部的组织就会出现缺血或者是缺氧，这样就会导致下肢出现麻木或者是下肢容易出现痉挛等一些情况的发生。除了血管的因素以外，还可能是由于身体内缺钙，身体内缺钙肌肉就很容易异常的兴奋，异常的兴奋就必然引起出现腿部肌肉痉挛的这种情况发生。除了这两种情况以外，还可能是由于局部的压迫，比如夜晚睡眠时长时间的保持一个姿势不动或者是腿部被长时间的压迫，这样使得小腿部位的肌肉血液循环不足，从而就会引起出现抽筋。出现抽筋的情况还不能排除由于白天的运动量比较大，导致水分或者是电解质流失比较多，未能及时补充，从而引起出现腿部抽筋的这种情况发生。老年人出现腿部抽筋的情况以后，最好是日常生活中尽量的多晒一些太阳，揉搓一下腿部，然后适当的进行一些运动来帮助缓解都是可以的。
  语音时长 01:54”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-14 15299次

• 80老人腿抽筋怎么办
  如果80岁的老人出现腿抽筋的情况，可以口服钙片和维生素D，来促进钙质的吸收，以缓解老年人腿抽筋的情况。因为80岁老人出现腿抽筋，主要是由于缺钙导致。所以在补充钙片和维生素D以后，就能够减轻老年人腿抽筋的症状，必要时可以应用降钙素，或者是双膦酸盐类药物，来缓解老年人抽筋的症状。在80岁老人出现腿抽筋情况以后，日常生活中可以适当的多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，也有利于钙质的吸收，也能够减轻老年人腿部抽筋的症状。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-07 4017次

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  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 137次

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 3885次

• 腿抽筋了怎么办
  吃点钙片
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-09-19 1001次

• 老人腿抽筋
  出现这样的症状有多久了
  陈宇 主治医师浙江省人民医院

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