问跑步后腰部左侧酸痛是怎么回事

2020-08-02 1719次

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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面：第一、急性腰扭伤，由于患者长时间不跑步，突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤，这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。第二、腰肌劳损，长期久坐，缺乏锻炼，这时如果患者突然进行跑步，可能会加重腰肌劳损的症状，患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下，患者可以进行一些康复理疗，严重时可外用或者口服药物治疗。第三、如果患者有腰椎间盘突出，这时如果跑步比较剧烈，可能会导致椎间盘突出加重，从而引起症状的加重，患者也会出现腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等症状，需要尽快的卧床休息制动，配合牵引、理疗、药物治疗等等。第四、一些少见的疾病，例如强直性脊柱炎，腰椎的感染、肿瘤等，如果患者跑步时间过长，也会出现跑步后腰疼。因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼，应该尽快到骨科就诊，进行相关的检查，明确诊断后进行进一步的治疗。

  

  01:45
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 19872次

• 大腿左侧酸痛是怎么回事

  大腿左侧酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎症或者腰椎间盘突出症，造成了患者左侧大腿后外侧酸胀、疼痛、麻木等。另外，髋关节本身的疾病，如股骨头坏死、髋关节炎、滑膜炎等，也可能会造成大腿内侧疼痛和酸胀。因此一定要根据疼痛部位、性质、持续时间以及诱发原因等，做出正确诊断。大腿软组织炎症，如筋膜炎、肌肉损伤等均会造成大腿酸痛，常发生在剧烈体育活动或出现身体负荷锻炼、受凉之后。患者可以通过适当热敷、理疗，或者利用热效应方法促进血液循环，从而使软组织炎症逐渐降低，减轻炎症因子。另外，患者也可以适当进行膏药贴敷，可以起到活血化瘀、舒服筋活络的作用，必要时可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等。如果症状不缓解，应该及时到医院进行体格检查和影像学检查，排除髋关节疾病或者腰椎疾病，避免耽误病情，同时要观察伴随症状。

  

  02:28
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-02-28 1740次

• 左侧腰部酸痛怎么回事
  对于病人出现了左侧腰部酸痛的症状，这种情况多见于腰部肌肉的劳损和腰肌筋膜炎的情况。主要与劳损、受凉有关，特别是长时间反复的弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的肌肉筋膜受到反复的牵拉，从而引起肌肉劳损和肌筋膜炎的情况，就会导致一侧的腰部有明显的酸胀疼痛。再就是见于受凉，特别是受凉以后很容易导致腰部的肌肉筋膜处于痉挛的状态，也会导致左侧腰部有明显的酸痛症状。如果病人左侧腰部的酸痛位于胸腰结合的部位，这种情况就要考虑与肾部的疾病有关，因为胸腰结合部位是肾区的位置，所以出现这种情况以后最好行肾脏的彩超检查，以看是什么原因导致的酸痛症状。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-14 5178次

• 女性左侧后腰部酸痛
  女性左侧后腰部出现了酸痛，首先要明确有没有妇科的炎症性疾病，比如盆腔炎，盆腔积液，附件炎，子宫内膜炎等等疾病有可能会引起左侧后腰部出现酸痛。如果存在疾病需要积极的进行治疗。大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的。现在很多年轻的女性长时间坐在办公室当中，长时间一个姿势，过度的弯腰，另外使用的空调时间也是比较长的，这种情况下就会导致腰部的肌肉纤维反复的受到牵拉刺激以及寒气的刺激，局部充血水肿形成了无菌性的炎症所以会引起疼痛，由于局部血液循环不通畅，所以乳酸以及二氧化碳这些酸性产物堆积就比较多，会加重腰部的酸痛。这个时候要适当的端正身体姿势，加强保暖，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，也可以使用消炎镇痛药物对症治疗。
  语音时长 01:21”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 3566次

• 左后腰部酸痛是怎么回事
  左后腰部酸痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。1、腰肌劳损：可能是由于患者长时间坐立或者经常弯腰拾物，继而导致左后腰部肌肉产生劳损，而导致患者出现左后腰部酸痛的情况。此种情况可以通过推拿、热敷、针灸等方法进行治疗，能使患者的症状得到一定的缓解。如果患者疼痛的感觉不能得到缓解，也可以在医
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1296次

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 624次

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  史天林 副主任医师陕西省森林工业职工医院

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