降血压的最好办法

2020-05-10 646次

病情描述:

降血压的最好办法

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你好!多久了这样?检查做了吗?
焦虑症引不引起血压高
焦虑症,会引起精神紧张,惊恐发作,也会引起血压增高。
高血压病患者,应进行生活方式调整,适当运动,避免过度劳累和精神紧张,保持情绪稳定和充足的睡眠, 肥胖超重患者应减重治疗,多补充富含维生素 C 的新鲜果蔬,低盐少油清淡饮食,适当补充叶酸,戒烟限酒。

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