腰键盘突出怎么能除根

2021-01-07 852次

病情描述:

腰键盘突出怎么能除根

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

一般建议你先改善作息,避免负重,避免久站久坐。
躺了十多天了
不需要长期躺着,只是说久站久坐,这样要尽量避免,建议还要睡硬板床。
同时也请尽量的避免负重。

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