平躺伸腿落下的时候腰椎咔嚓响

2020-04-09 3199次

病情描述:

平躺伸腿落下的时候腰椎咔嚓响

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

这个考虑腰椎小关节不稳定
可以做做飞燕动作
加强腰背肌

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