缺铁怎么办

2020-06-27 986次

病情描述:

缺铁

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

人体铁主要在动物性食物中摄取,如猪肉、牛肉、羊肉这些食物都可以吃,还有动物肝脏及动物血均可以为人体提供铁补充。我们常说的菠菜内也含有铁,但因为其铁含量非常少,而且菠菜还含有鞣酸会抑制铁吸收,所以在缺铁时候吃菠菜不能补铁
吃不了肉
最近老想吃土
可以服用硫酸亚铁口服液
想吃土跟这个有关系吗
没有关系的,
那想吃土是怎么回事?
这个问题可能与精神状态有关,建议你找专业的精神科医生指导一下
好的谢谢

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