问如何除头皮屑

2020-03-31 938次

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• 头皮屑怎么根除

  头皮屑困扰着很多人，主要是因为平常精神压力大、熬夜多、喜欢吃辛辣油腻的食物、爱出汗，皮脂腺分泌过多引起的。所以，头皮屑要想根除，需要调整生活习惯与饮食习惯，平时不要熬夜，吃一些清淡的食物，还要勤洗头，一周洗2-3次就可以了，不要太频繁，否则会加速头皮细胞的新陈代谢，使头皮屑增多，还要使用比较清爽的去屑洗发露。遵医嘱使用二硫化硒洗剂进行治疗，它可以抑制表皮细胞的生长，抑制核分裂，使表皮细胞更替减少，从而抑制皮脂形成，杀灭真菌，解决头皮问题，减少头皮屑。但是，需要注意的是，平常尽量少染发、烫发损伤发质，引起头发干枯毛躁，头皮屑增多。而且在染发、烫发后两天内应避免使用。头皮用药后应该完全冲洗干净，以免头发脱色。如需使用二硫化硒洗剂，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:38
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 2025次

• 头皮屑是如何形成的

  经常被头皮屑问题困扰的人肯定特别好奇为什么自己的头屑那么多，这头屑是怎么来的？头屑的成分一般是皮脂和从头皮脱落的角质细胞，可分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。正常生理情况下，头皮的角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地觉察到；但在大量头屑孢子菌增殖的情况下，头皮的正常代谢会被打破，导致产生大量不成熟的角质细胞，角质细胞结块脱落，就形成了大量的病理性的头屑。针对病理性的头皮屑如果不进行控制，就会出现满头的头皮碎屑，时不时的落下来，跟下雪一样，很影响个人形象。一般选择有针对性的去屑洗发水比如二硫化硒去屑洗发露等进行护理即可。二硫化硒去屑洗发露具有抗真菌、抗皮脂溢出作用，此外，还能减少角质细胞的生成，从根源上杜绝头屑的泛滥。另外，二硫化硒去屑洗发露所含二硫化硒的浓度较低，比较适合长期使用。如有相关疑问，欢迎在视频下方留言~

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-11 6048次

• 怎么去头皮屑
  建议可以通过以下的方式来改善：1，作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快的心情，经常参加体育锻炼，这样对头皮健康很重要，充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，现在年轻人要尽量的避免熬夜，最好是在晚上十一点之前睡觉。2，有的人是由于洗发水过敏引起来，使用某种洗发水会出现头皮屑并且瘙痒，更换用别的品牌后情况会有所缓解，这种情况要留意洗发水过敏的可能，可以通过更换洗发水的品牌来缓解头皮屑。3，要调整饮食结构，辛辣饮食，烟酒无度，会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后就会影响身体代谢，因此要留意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素的食物，多吃青菜水果，少吃油腻及含糖高的食物，多吃防止头皮屑的食物等。4，要合理洗发，首先用温水洗头，太烫会刺激皮肤产生头皮屑。如果头皮感染细菌，则应该选择具有灭菌功能的洗发水，然后洗发水不要直接倒在头发上，应该在手上，抹上起泡之后再弄上去，减少对头皮的刺激。
  语音时长 1:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 47399次

• 怎么去头皮屑
  对于头皮屑过多的人群来说，首先要查明是什么原因所导致的，比如说，如果是由于头部皮肤有炎症，产生了比较多的头皮屑，就应当对症治疗，因为这种情况，可能是由于真菌感染，或者是脂溢性的皮炎所导致的。除此之外像内分泌失调的患者，也可能导致头皮屑增多的情况，对于由于头部炎症所导致的头皮屑过多，应当对症采用抗真菌洗发剂，或者是一些相关药物洗头发，这样能够达到比较好的治疗效果。另外精神压力或者饮食习惯所造成的，要及时调整生活习惯和饮食习惯。
  语音时长 01:19”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-05-14 1597次

• 如何去头皮屑
  患者有头皮屑可能是因为脂溢性皮炎或者银屑病的原因，需要在医生的指导下通过使用药物等方式改善。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要是由于皮脂腺丰富部位出现的一种鳞屑炎症，脂溢性皮炎通常好发于头部以及躯干，患者可能是因为精神因素或者饮食因素的原因导致疾病的发生，患者可能会出现头皮屑多、局部出现色斑片、部分患者
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-17 257次

• 如何减少日益增多的头皮屑
  头皮屑多可能是不良的生活习惯引起，也可能是头皮脂溢性皮炎、头癣等原因引起，可以通过纠正不良的生活习惯、使用药物治疗等方式减少日益增多的头皮屑。1、不良的生活习惯：如果经常吃辛辣刺激或油腻的食物等，一般会导致头皮油脂分泌增加，会对局部造成刺激，因此可导致头皮屑日益增多。可以通过调理饮食改善，避免吃辛辣
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 如何洗掉头皮屑
  可以使用去屑洗发水，注意饮食不要太油腻，每天按摩头皮。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-02-18 600次

• 如何治疗头皮屑
  你好，请问多长时间了呢？
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-03-04 1000次