问失眠还有腿很容易抽筋是怎么回事，麻烦医生

2020-03-23 1104次

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• 腿老是抽筋是怎么回事

  脚老是抽筋要看看缺不缺钙，有没有骨质疏松，是不是经常受凉等原因导致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺钙有关系。因为钙离子是肌肉收缩的电解质，如果电解质出现问题，腿就会抽筋。因为老年人钙丢失后，血钙就会降低，就会导致抽筋。当然如果要是着凉、寒冷的刺激，也会造成肌肉异常的活跃和收缩，通过收缩减少肌肉的体积和容量，减少热量的损失，是机体的保护能力，也会导致抽筋。所以就需要保暖，减少寒冷的刺激，包括空气、水等等的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3274次

• 腿经常抽筋是怎么回事

  腿经常抽筋是由于腿部的肌肉过于敏感，稍微刺激就会痉挛。比如小腿的肌肉，以腓肠肌或者小腿三头肌为主，由于肌肉在进化过程中进化的不是特别完美，相对比较短，导致小腿肚比较紧张，再过度运动就会出现刺激，小腿的肌肉，如腓肠肌就会痉挛、抽筋。这时候要把踝关节背伸，使肌肉拉长，持续拉长症状才会缓解。有时候可能休息状态下，比如晚上睡觉后半夜着凉了也会抽筋，同样也是小腿肌肉太敏感，因为它已经很疲劳了，所以受到寒冷刺激就会强烈收缩。也有少数情况是缺钙，比如骨质疏松等也会出现抽筋的现象。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 4209次

• 腿很容易麻是怎么回事
  腿容易出现麻木的情况，其实引起的原因还是比较多的，首先可以分为两类，生活中的原因或者是疾病类。日常生活中，如果长时间的翘二郎腿或者是长期的保持一个姿势过久，长时间的不动，就会导致局部的血液循环受阻，从而引发腿麻木。另外一种情况基本上就是由于疾病导致的，比如腰椎间盘突出压迫了神经根，就会导致患者出现腿部的疼痛，或者是麻木等一些情况的发生。另外，还不能排除由于腿部的血管狭窄，从而造成的麻木。所以，当发生腿部麻木的情况以后，建议患者积极的去医院进行相关的检查，具体查明由于哪种原因引起的，再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 9191次

• 腿经常抽筋是怎么回事
  对于病人出现腿部经常抽筋的情况，一是见于缺钙，这种情况多见于生长发育期的青少年及中老年人。主要是生长发育期的青少年钙质需要量比较多，如果说没有及时的补充钙质，很容易导致腿部的抽筋及关节部位的疼痛情况。而中老年人所引起的缺钙，主要是骨钙异常的流失所引起的，也会导致体内缺钙以后，引起腿部的抽筋和关节部位的退变，骨质增生情况的发生。再就是见于劳损、受凉的情况，这种情况多见于重体力劳动者，或者是经常性的蹲起、跑跳、登山活动的人，从而就会导致了腿部的肌肉、筋膜，肌腱过度的受力，从而引起痉挛性的抽筋情况，特别是在受凉以后，抽筋的症状格外明显。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 42377次

• 腿总抽筋是怎么回事
  腿总抽筋是指腿部肌肉痉挛，通常由低钙血症或受凉引起。1、低钙血症：低钙血症是一种血清钙离子水平降低，导致组织结构和功能异常引发相应症状的代谢性疾病。患者典型症状为神经肌肉痉挛性抽搐，常见于面部、背部和腿部的肌肉。当发生重度低钙血症时，患者还可出现全身性癫痫发作、腕关节痉挛等。患者还可出现焦虑、抑郁等
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 497次

• 腿总抽筋是怎么回事
  腿部经常抽筋，可能是由多种因素导致的，主要包括寒冷刺激、运动过度、缺钙、电解质紊乱以及潜在疾病的影响。针对这一现象，需要仔细分析症状，找出具体原因，并采取相应的治疗措施。1、寒冷刺激：长时间处于寒冷环境或保暖不足，腿部肌肉易受寒冷刺激而收缩
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 手指容易抽筋怎么回事
  这是劳累所引起的问题。
  梁天舒 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-17 1000次

• 28岁腿老是抽筋是怎么回事
  缺钙吗，运动过量？
  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-10-26 900次