问糖尿病人能吃哪些水果
2020-04-22 948次
病情描述：
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糖尿病人能吃面吗？很多糖尿病患者被诊断之后，就觉得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上产生疑问，是担心吃了面条会使血糖升高。生活中也确实见到一些糖尿病患者吃了面条，比吃其它主食血糖要高一点。其实这不是面条的过错，而是在吃法上不够科学，面条主要成分是碳水化合物，根据中国人的膳食指南，符合我们代谢情况的饮食计划中，碳水化合物还是主要基础，其次是蔬菜，然后是各种蛋白类，最少的是油和盐。糖尿病患者是完全可以吃面条的。只要在每顿的量掌握在饮食计划范围内，不过很多患者吃面的时候配的卤，里面含有大量的脂肪和甜面酱，这些内容会造成血糖迅速升高。还有一些家庭喜欢把土豆切丁做成酱配面吃，这样等于构成了淀粉加淀粉的饮食结构，碳水化合物就会超标。所以很多患者会一吃面血糖就高，其实本身并不是面的问题。所以量的多少和配合的菜很重要。
01:57
郭剑津
副主任医师山西医科大学第二医院
2019-12-06 13430次
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糖尿病人能吃甜食吗对于糖尿病人是否能够吃甜食这是因人而异的。如果患者血糖控制的比较好而且自我约束管理能力比较强，为了保证患者的生活质量，可以间歇的、少量的吃甜食，而且要密切的对自身血糖进行监测，在不引起血糖较大波动的情况下可以少量的吃甜食。对另一部分原有血糖控制不达标，而且对饮食无节制的人，则不建议尝试吃甜食，这样很容易造成甜食过多摄入而造成高血糖的频发，从而导致患者出现各种急慢性并发症，这样对患者的健康有很大的损失。像甜类的食物最常用的有果糖，果糖是营养性的甜味剂，进入血液以后能够刺激胰岛素的分泌，而且果糖代谢过程中的开始阶段是不需要胰岛素的参与的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以满足口感，又不至于引起血糖的剧烈波动，但是过量食用还是会影响血糖的。
01:28
王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-23 2826次
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糖尿病人能吃哪些水果如果糖尿病病人的血糖还没有得到良好的控制，最好不要进食水果这一类的食物，如果血糖控制的相对来说比较好，是可以少量的进食水果类的食物，血糖控制良好的标准也就是空腹血糖不超过7.0毫摩尔每升，餐后2小时血糖尽量控制在10.0毫摩尔每升，这种情况下是可以少量的吃水果。吃水果的同时也要注意以下几个方面的问题：第一，就是吃水果的时间最好是安排在两顿饭中间，血糖相对较低的时候来进食水果，这样对血糖的影响相对来说较小一些还可以补充体内的一些营养。第二，就是水果的选择，尽量选择一些含糖量比较低的，升糖指数相对来说较低的水果，比如西瓜、柚子、猕猴桃等等，就是一些不错的选择。第三，吃水果以后尽量要减少主食的摄入量，这样对血糖的稳定更有利。语音时长 1:35”
张培
主治医师聊城市人民医院
2018-10-18 5084次
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糖尿病人能吃的水果有哪些糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物。如果血糖相对来说控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制达标的标准，也就是说空腹尽量不要超过7.0mmol/l餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/l，这情况下属于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同时也要注意几个方面。第一，吃水果的时间最好控制在两餐之间，这样吃少量的水果对血糖的影响相对来说不至于很大，还可以补充体内的一些营养素。第二，水果的选择尽量选择含糖量比较低，比如说西瓜、猕猴桃、柚子等升糖指数相对较低的水果。第三，吃水果以后尽量要减少主食量的摄入，这样对于血糖的稳定也非常有利，再就是加强监测避免血糖波动过大。语音时长 1:32”
张培
主治医师聊城市人民医院
2018-10-18 8011次
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糖尿病人能吃的水果有哪些糖尿病人如果血糖还没有得到良好的控制，最好不要吃水果这一类的食物。如果血糖相对来说控制良好是可以吃少量的水果，血糖控制达标的标准，也就是说空腹尽量不要超过7.0mmol/l餐后2小时的血糖尽量控制在10.0mmol/l，这情况下属于血糖控制良好，是可以吃少量的水果，但是吃水果的同时也要注意几个方面。
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-05-27 71次
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糖尿病人不能吃哪些食物和水果？最近，我的一个朋友，他被诊断出患有糖尿病。他担心自己的饮食会对病情产生不良影响，于是我陪他去了趟医院。下面跟大家分享一下医生对于这种情况是怎么说的：医生首先强调了饮食在糖尿病管理中的重要性，并详细列出了糖尿病人应避免或限制摄入的食物和水果。在食物方面，医生建议我的朋友尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物
2024-04-02 0次
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糖尿病人能吃什么水果火龙果
单敏
主治医师泰安市中心医院
2020-05-21 900次
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糖尿病人可以吃什么水果你好！多久了这样？检查做了吗？
张捷
副主任医师福州市第四医院
2020-04-09 1002次
