问腰椎间盘突出微创手术后多久可以恢复锻炼

2020-04-13 2493次

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• 腰椎间盘突出微创手术后注意什么

  腰椎间盘突出手术后，主要要注意：第一个，要制动。这是最主要的，就是要绝对卧床，这个环节一般是在住院时候就完成了。我们出院之后，要注意的就是制动，要避免过度劳累，要避免去搬重东西。第二个，我们要避免，便秘的情况出现。这时候我们要多吃一些，纤维素含量比较高的，水果蔬菜等等，避免腹腔内压力过高的情况。第三个，我们要注意高蛋白饮食，要注意我们自身的身体免疫力。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 7402次

• 腰椎间盘突出症手术后多久可以坐?

  实际上在我科里，腰椎间盘突出症手术以后，立即就可以走出手术室，同时坐那吃饭都是可以的，没有问题的。因为现在腰椎间盘突出症，通过非常小的手术切口，一公分不到，七毫米手术切口，就能够达到整个的椎管、腰椎间盘突出症，甚至腰椎管狭窄症，都能够得到非常好的恢复。一般来说，术后24小时患者下地，但是在3天之内，尽可能的修养，疗效是非常肯定的。手术以后基本上吃饭什么的，就是可以坐起来。但是一般来说，还是希望患者有比较好的恢复。因为手术以后，这时候，你如果非要坐起来，有时候容易形成出血、神经的黏连，对恢复不是太利。所以我们想坐，立马可以做，但是一般来说，在康复医学科，还做脊柱微创，我希望患者得到科学化的治疗，科学化的康复。所以说我们希望，他能够休息12到24小时，我们再坐起来，可以行走，可以进行各种康复训练，这都没有问题的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 9436次

• 腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
  一般情况下在行腰椎间盘突出微创手术之后，大概在1-2周就基本恢复了，在这个时候还是需要进行腰部的一些保护的，比如睡眠的时候还是要求平卧硬板床、腰部过伸位，也就是在一个光的床板上铺有限层数的被褥、保持床板的硬度。同时可以在腰部垫一个小枕头。在起床之后要使用带有钢板支撑的腰围进行固定，这种腰围不是那种软的腰围，而是在腰部的后侧有三到四条重型的钢条或者钢板。这个在一般的药店或者医院里面都可以买到。除此之外还要做力所能及的功能锻炼，比如在早期的时候可以练习床上的支腿抬高，还有一些像拱桥、小燕飞、三点支撑、五点支撑等这样的锻炼，相关的锻炼教程和视频在网上都可以搜索到。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 22193次

• 腰椎间盘突出微创手术多久恢复
  腰椎间盘突出微创手术以后的病人具体多久可以恢复，主要还是根据病人早期椎间盘突出严重程度以及神经受压的严重程度，还有病人椎间盘突出具体时间，来综合进行决定，如果病人椎间盘突出不是很严重，并且发现比较及时的，大部分微创手术治疗以后会立竿见影，很快神经症状就会消失。但是对于椎间盘突出，如果本身神经受压就比较厉害，椎间盘突出比较大，并且时间比较长，对于这样的病人具体多长时间会恢复的问题就不好说了，主要还是根据病人早期神经受压严重程度以及受压的时间来决定，因为神经这东西很娇贵，一但受压时间长，后期恢复就有难度，正常的情况下，大约需要三个月到半年左右的时间。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-03 7507次

• 腰椎间盘突出微创手术后护理
  对腰椎间盘突出做了微创手术的患者进行护理的时候要注意如下几点：1、要监督患者保持严格的卧床、制动和休息，不要因为想起来大小便就擅自的下床，大小便一定要在床上解决。2、在医生允许患者可以正常饮食之后要嘱咐患者首先吃一些清淡易消化的食物，比如米粥、米糊，之后再逐步的过渡到正常的饮食。3、要求患者大量饮水
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 309次

• 腰椎间盘突出恢复锻炼
  腰椎间盘突出恢复锻炼，可以通过小燕飞或五点支撑法，五点支撑法指的是肩，肘，手，腿着地支撑，向上抬升自己的腹部，这是五点支撑。俯趴在床上或地板上，头颈部向上抬起，后方的大腿，小腿向上抬起，反向弯曲，这个叫小燕飞。这两个动作可以很好的恢复腰椎间盘突出，并且增强腰背肌，核心肌群的力量，增加脊柱的稳定性，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 501次

• 腰椎间盘突出微创手术后多久可以开车
  您好，最低三个月后
  武庆延 副主任医师威县中医院

  2021-03-11 7917次

• 腰椎间盘突出微创手术后
  做过检查吗
  黄凤飞 主治医师高州市人民医院

  2020-05-08 1000次