免费心理咨询在线聊天

2021-01-06 3175次

病情描述:

免费心理咨询在线聊天

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问想咨询什么呢?
我平时很容易生气 控制不了自己的情绪 最近又容易哭 打不起精神 啥事都不想干 也不想和别人说话
妈妈也一样一点小玩笑也开不起 我两说几句就会闹矛盾 所以平时要是有心里话都不知道跟谁说 感觉自己很孤独
如果突然心里超级难过、想哭泣这种情况是偶尔出现的,可能是对于近期发生的事件的一种评价、理解或者是看法。这种看法、理解和评价会导致患者内心产生情绪的变化,所以会产生这种难过、控制不住的想哭。另外,这种情况在临床上可以通过运动、转移注意力、放松训练等方式可以解决。通过这样的方式,主要目标是让患者尽快的平静下来而取代原来沉浸在思维中的痛苦的体验。另外如果说这种情况经常发生,而且在每天的绝大部分时间都出现,还会导致患者体验到自罪、自责、没有兴趣、没有乐趣、情绪低落等症状,这时就需要考虑是否是抑郁症。一旦确诊属于抑郁症,那么就需要进行全病程的抗抑郁系统规范的治疗。

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