问熬夜多了是不是会记忆下降

2020-04-10 975次

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• 熬夜会导致记忆力下降吗

  这个答案是非常肯定的，我相信大家也有类似的体验，就是熬完夜以后，第二天不仅会出现，这种全身疲乏的感觉，也会导致记忆力，出现非常明显的下降，同时还会有注意力集中困难，做什么事情不能专心，同时还有执行力的下降，所以说熬夜，不仅会导致记忆力下降，还会导致全脑功能的减退，所以说为了保护我们的记忆力，尽量在有可能的情况下，避免这种长时间的熬夜，偶尔熬夜一两次加个班，那个是没有办法的事情，但是这种长时间的，持续的这种熬夜，对记忆力的损害是非常严重的，所以我们一定要避免熬夜，对于脑细胞，对于脑功能的这种损害。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 6352次

• 熬夜记忆力会下降吗

  当然，这个问题的答案是非常肯定的。因为已经有许多的研究证明，熬夜会对脑功能造成非常大的影响。有研究表明过多的睡眠和过少的睡眠，都是老年痴呆的风险。那么过少的睡眠是指，这个睡眠小于六个小时，过多的睡眠是指睡眠大于十个小时。如果说长期的这种熬夜，长期的这种昼夜节律的紊乱，那就会损伤神经垂体、神经内分泌的轴会造成这种神经内分泌的异常，就会进一步影响脑内递质的水平，就会造成明显的记忆力下降。它不仅会造成记忆力的下降，它还会造成注意力集中困难。包括我们的创造力、想象力和执行力都会受到这个熬夜的影响。所以说熬夜不仅会导致记忆力下降，还有可能会出现老年痴呆的风险。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 7727次

• 记忆下降是不是大脑萎缩
  记忆力下降不一定是大脑萎缩，因为我们有很多的病因容易导致记忆力下降，比如有一些患者是因为存在脑梗或者是额颞叶的萎缩，容易出现记忆力下降。但是还有一些疾病比如说患者如果合并了有焦虑、抑郁的患者，这些患者也可能会出现记忆力下降。此外，一些中毒比如说一些缺血、缺氧性脑病。一氧化碳中毒的患者也可能会出现记忆力下降。患者如果休息不好，工作压力比较大，这些患者也可能会出现记忆力下降，所以说记忆力下降不一定是大脑的萎缩。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-23 1915次

• 熬夜会记忆力下降吗
  一般来说，熬夜会造成记忆力的下降，记忆力下降的原因比较多，其中如果患者大脑得不到有效的休息，成天熬夜，还有失眠等，就会造成记忆力的下降，会出现健忘等。所以一般来说不建议人经常熬夜，因为熬夜以后会对大脑产生一定损伤，有些人可能出现记忆力的下降，身体素质的下降，出现一系列的临床疾病，比如患者出现了免疫系统障碍或者出现其它的。所以如果患者出现记忆力下降以后，建议患者还是更改一下睡眠规律，做到保证好充足的睡眠，这样对于记忆力的改善都是有帮助的。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-24 4795次

• 记忆下降是不是大脑萎缩
  记忆力下降不一定是大脑萎缩，因为我们有很多的病因容易导致记忆力下降，比如有一些患者是因为存在脑梗或者是额颞叶的萎缩，容易出现记忆力下降。但是还有一些疾病比如说患者如果合并了有焦虑、抑郁的患者，这些患者也可能会出现记忆力下降。此外，一些中毒比如说一些缺血、缺氧性脑病。一氧化碳中毒的患者也可能会出现记忆
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 221次

• 经常熬夜会记忆力下降吗
  经常熬夜的人容易出现白天头昏，注意力下降，记忆力减退，甚至认知功能障碍，严重的患者会影响工作或者是学习。因此这类人建议积极的改善作息习惯，尽量的避免或者是减少熬夜，出现睡眠困难时，建议可以选择合适的药物来改善睡眠。经常熬夜出现记忆力下降的患者，还要注意适当的参加体育活动，引起焦虑紧张的情况时，可以适
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-17 426次

• 失眠会导致记忆力下降吗
  你好，这个没有休息好会有影响的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2021-01-27 900次

• 会莫名多了一段记忆
  你好，有什么不舒服
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2021-02-27 2007次