问阳气不足可以补气血吗
2020-04-03 2262次
病情描述：
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产后多久可以补气血产后最好半个月后就可以补气血了，因为刚刚生完孩子的产妇消化系统是很弱的，不宜过度的进补，这样过度进补会增加肠胃的负担。另一方面从中医的角度来说，生完孩子以后要及时的排出一些恶露，恶露需要排净了以后才能进补。如果提前进补，会导致恶露滞留体内，不容易排出去。同时产妇过度进补，也可能会导致乳腺不通，可以在饮食上适当的进行一些调整，比如多吃一些富含铁质的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、绿色蔬菜等。建议产妇要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，饮食多样化。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-28 13264次
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吃什么可以补气血气血贯穿人体五脏六腑，可维持机体正常生长和运转，如果气血不足就需要及时补充，可以吃些补气血的食物或者是药物。在食物方面可以吃些燕窝、红枣、阿胶、桂圆等；如果气血不足比较严重光靠食物是不行的，还需要使用药物进行治疗，比如使用三七、人参、当归、党参、黄芪、熟地黄、白术等药物配伍组方，煎汤服用；还可以选择有补气血功效的中成药，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、黄芪、人参和葛根，不含动物成分，容易吸收，也不滋腻，患者可以考虑使用。在补气血期间除了用食物和药物外，也需要调理好情绪，学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等；如果身体允许还可以适当进行些体育锻炼，比如散步、做操等，对症状的改善都是有益处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-11-09 83571次
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吃什么可以补气血不足平时日常饮食中，建议要多摄入含铁量较高的食物，以此达到补血的目的。动物性铁元素的吸收率，要高于植物性铁元素，所以建议优先选择猪肝、猪血、牛羊肉等红肉来补充铁元素。素食主义者可以选择菠菜、海带、红枣等铁元素丰富的食品。其次，调整平时的饮食结构，摄入优质的蛋白及适量的维生素C，来帮助和促进血液的再生。再次，因为身体气血不足，而导致了明显的不适现象的患者，还是及时的找医生对症下药，到的时候可以补充一些铁剂，来达到快速治愈气血不足的目的。语音时长 1:26”
赵敏蕾
副主任医师丽水市中心医院
2018-09-27 30749次
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怎样补气血首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源，所以如果要补气血，就需要重视调理脾胃。饮食调养，可以多吃南瓜，山药，莲子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶，取党参五克，黄芪五克，白术三克，淮山药三克，生麻三克，取其煎煮叶四百克，泡花茶五克，冲至味淡，补脾益气，升阳止泻之效。第二个，可以养肝血，中医认为，肝郁则脾虚，肝藏血，主疏泄，有助脾胃运化，所以养肝血，也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪，会伤肝伤脾，导致气血损耗，所以应该注意不要生气，不要熬夜，多注意睡眠，久视伤气血，经常用眼的人，也需要注意眼睛的保养，防止耗伤气血。第三，远寒邪中医认为血得温能行气，得寒邪，会让血液瘀滞，导致经络不畅，气血生化受阻，会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西，冬季要注意保暖，经常泡泡脚，做按摩，对身体那是非常有好处的。语音时长 1:51”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-07 60183次
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红糖水补气血不足吗补气血不足在这里是指治疗气血不足，红糖水一般不能治疗气血不足，患有气血不足时应及时就医治疗。气血不足是中医方面的一种疾病，可能是因为先天体质弱、不健康饮食、思虑过多、过度劳累、久病等因素导致气血过度耗损所致。患者通过喝红糖水，一般只能为机体提供一定的营养和水分，并不具有治疗气血不足的作用。患有气血不
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-14 0次
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气血不足吃什么补气血最好通常没有气血不足吃什么补气血最好的说法，可以吃大枣、阿胶、黑芝麻、龙眼、桑椹等食物，也可以吃八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等药物。一、食物：1、大枣：是常见的一种食物，作为中药材时能够起到补中益气、养血安神的功效，所以可
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-30 0次
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脱发严重，气血严重不足，补气血可以吃阿胶你好，现在都有哪些症状呢？
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-12-11 700次
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如何补气血可用人参，黄芪，红枣，枸杞泡水喝，有很好的补气补血的作用，平时可以适当吃些黑芝麻，猪肝，银耳，胡萝卜，桂圆等等
苏振波
主任医师哈尔滨市骨伤科医院
2020-04-18 1400次
