心理咨询问题

2020-03-28 946次

病情描述:

心理咨询

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

还是要提供一下具体的表现,比如是不是有情绪方面的异常,思维的异常,行为的异常,有没有什么刺激因素,只有详细的这些情况才能判断是什么问题。
压力比较大应该怎么缓解
平时要注意多交流,多交往,多参加集体活动,给情绪有宣泄口,也是可以帮助调整情绪状态的。
有些压力只能靠自己
别人并不一定理解
有时候想调整好状态
还是被现实打败了
可以考虑心理治疗。

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