问浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事

2020-02-07 3584次

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• 浑身乏力是怎么回事

  中医认为浑身乏力，常见于虚症，包括脾肾两虚、心血不足、心肺气虚等，男性通常因肾虚，女性通常因气虚、血虚和阴虚而导致周身乏力、周身不适的临床症状，表现为腿部无力、上楼困难、气喘、懒动、懒言等，应及时辩证治疗，根据不同的情况，采取对应的治疗措施。浑身乏力一般多考虑是气血虚弱引起的，脾为气血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虚也有关系，可以适当的口服八珍汤、四物汤、四君子汤，进行治疗；从西医角度考虑乏力不排除是低钾血症，可以到医院做相关检查，适当的补充钾盐。药物治疗的同时，应调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够有效的缓解乏力症状，起到强身健体、增强体质的作用。如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

  01:48
  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2412次

• 睡觉之后浑身酸痛怎么回事

  睡觉之后浑身酸疼主要有以下几个原因：第一，患者在白天由于运动量比较大、工作繁忙等原因，造成了肌肉组织存在较大的消耗，产生大量的乳酸，在晚上睡眠后释放出来，堆积于肌肉等部位，会刺激末梢神经产生明显的酸疼。这种酸疼可能会持续2-3天，甚至更长的时间，随着乳酸的逐渐吸收，症状会逐渐的缓解。第二，在比较炎热的夏天，患者如果没有开空调，会存在脱水的情况，也可能会造成患者感觉浑身酸痛。睡觉对着空调吹造成的肌肉痉挛，也容易产生无菌性的炎症，使得患者起床后感觉浑身的酸疼。第三，睡觉的姿势不正确也会导致肌肉的酸疼。另外如果有血压、血脂等方面的问题也会导致浑身的酸疼，可以洗个热水澡，促进血液循环，减轻酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，适当的变换睡觉姿势。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5259次

• 夏天浑身乏力感觉累是什么情况
  夏天出现浑身乏力，感觉累最常见的是以下的因素所引起。在炎热的夏天，天气的气温是比较高的，这个时候，人体的热量会增加，机体的体温调节神经中枢会反射性的活跃，使人体出现出汗症状，通过出汗，能够带走体内的热量能够平衡体温，这是人体的正常的生理调节。但是如果出汗过多，会导致体内的电解质的丢失，比如钾离子流出过多，而可能引发不同程度的低钾血症，而导致浑身乏力感觉累。此外在炎热的夏天，高温环境中，人体的新陈代谢会加快，人体会消耗很多的能量，当没有摄入足够的营养，能量的时候，很可能会感觉浑身乏力，感觉累。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-08 12726次

• 睡眠不好浑身乏力酸痛怎么回事
  经常的睡眠不好，出现的浑身乏力酸痛这种症状，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的神经功能紊乱，出现的失眠症状。长期的出现失眠会引起记忆力减退，免疫力下降以及头晕，这种情况可以通过安神补脑液和谷维素来治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会得到上升，也会可以有效改善浑身乏力及酸痛的症状。患者在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯温牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-22 11633次

• 浑身酸痛乏力感觉疲惫什么原因
  在生活中，我们常常会有浑身酸痛、乏力且感觉疲惫的时候，这究竟是怎么回事呢？这种状态不仅影响我们的日常生活，也让我们对自己的身体状况充满担忧。1、过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，使身体肌肉处于紧张状态，产生大量乳酸堆积，同时身体能量消耗过度，神经系统也处于疲劳状态。2、缺乏运动：长期不运动，身体的血
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-09-18 0次

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  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

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• 浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事
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  王金环 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2020-03-30 5213次

• 浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事
  是不是发热了，先量个体温
  王胜利 副主任医师温县第二人民医院

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