一直有点想不开,情绪很低落,告诉自己要快

2020-09-21 1453次

病情描述:

一直有点想不开,情绪很低落,告诉自己要快乐可是好像找不到快乐的理由,老是觉得自己是不是快死了

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

最近遇到什么事情了吗?
不知道怎么回事,感觉情绪低落,一闲下来就是胡思乱想,想得最多的是自己是不是快死了
有多长时间了?
有几个月了,睡眠不好老是做梦,特别是一个人的时候老是往不好方向瞎想,消极偏激
感觉反应迟钝吗
反应还好,我自己不觉得很迟钝,思绪还是很清楚的,就是有时候想歇斯底里的发泄,但好像又没有理由这么做
想发脾气?
胡思乱想什么?
胡思乱想我会活到几岁死,想发脾气又好像不知道发什么脾气,如果在聊天的话好像就会好点,但是如果我觉得我是不是有抑郁症的话,越讲越消极越急
总是很担心自己?
以前的自我调节能力好像还挺强的,不需要旁人开导,现在好像不行,有点撞牛角尖
觉得什么都没有意思吗?
是的,很担心自己,也害怕自己出意外
什么事都忘不好想?
往好想是自己开导自己不过就一会儿时间,转弯下就又往坏处想
从你描述的看,你的抑郁情绪不重,主要是焦虑情绪比较重

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测