问失眠,轻度焦虑症,想找一个心理医生
2021-02-03 1036次
病情描述:
失眠,轻度焦虑症,想找一个心理医生
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答咨询实录
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什么是轻度焦虑症临床上我们把焦虑,一般分轻中重度三类,怎么去分呢。所以来一个病人,我们去诊断他的时候,往往就给他做一些,精神心理状况的评估,就是我平常所说的心理测查,心理测查,就是一些心理测查的量表。像焦虑障碍我们经常用的,一些心理测查量表,有汉密尔顿的焦虑量表,和一个焦虑的自查量表,焦虑的自查量表。他们都有个评分的结果,像焦虑自查量表我们叫SAS,这个表它有20个题目,轻度焦虑的评分一般是50到59分,汉密尔顿有一个评分量表,它的分类系统比较复杂。轻度障碍我们把它归到什么,就是总分测查出来,14分到21分之间,我们都管它叫一个轻度的焦虑症。这就是临床上,对轻度焦虑症的一个分类,轻度焦虑症,我们不根据病人的,一些症状的表现,具体表现去分类,有的时候因为焦虑的症状,好多精神症状。我们叫主观症状自我的感觉,有些人感觉很重,但是其实你测查出来,他不是特别重。所以我们会根据,临床的一些心理的评估,根据一些指标去评定,他焦虑症状的轻中重程度。01:27
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焦虑症治疗方法焦虑症的治疗方法,其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪,精神方面有焦虑的情绪,甚至包括躯体方面有焦虑的症状,以及一些神经、精神、运动方面,出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法,就是能够对病人进行心理行为方面的调整,或者心理行为的一些疗法,来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程,如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话,药物治疗往往是一个必选的项目。01:10
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焦虑症需要看心理医生吗焦虑症需要看心理医生,答案是肯定的。在临床中可采用以下方法治疗焦虑症。认知行为治疗:可减轻对焦虑的躯体反应的害怕,而这种害怕被认为是此病的基础。并且能帮助个体面对恐惧性场景,并成功减少回避行为。当前较为主流的方法包括:内观暴露、情景暴露、认知重构、呼吸控制、应用放松训练。支持性心理治疗:向患者解释疾病的性质及预后,以减轻患者的心理负担和发作间歇期的焦虑情绪,同时可鼓励患者坚持治疗计划。精神动力学治疗:传统精神动力学治疗可能对那些缺乏独立和自信的患者有所帮助,对某些患者来说是一种有用的辅助治疗,但不适合急性期使用。语音时长 1:54”
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到哪里看心理医生心理医生包括有,医学背景的心理医生或者是没有医学背景,但是具有心理咨询资质心理诊所。第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助,这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识,能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所,这里也是通过了国家的心理咨询师考试,那么他也可以,对我们的心理问题进行解析,也能够为我们解除相关的一些问题。但是如果说当你具有了精神疾病或者是重型精神病像精神分裂症、抑郁症的患者,往往我们建议到专科精神医院或者是综合医院心理科先去就诊、诊断采取一些相应的治疗方案是否需要服药治疗或者是做心理咨询心理治疗。语音时长 1:40”
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到哪里看心理医生心理医生包括有,医学背景的心理医生或者是没有医学背景,但是具有心理咨询资质心理诊所。第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助,这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识,能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所,这里也是通过了国家的心理咨询师考试
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路怒症需要看心理医生吗路怒症需要看心理医生,路怒症属于心理障碍类疾病,需要通过心理疗法和行为疗法来进行缓解,避免发生意外。路怒症可能是由于心理因素、长期精神紧张以及环境因素导致的,通常在驾驶过程中会因为一个小摩擦就引起内心压力的爆发,不文明驾驶触及到自己的利益时,会引发患者出现情绪激动,导致患者出现路怒症的情况。1、心理
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强迫焦虑症心理医生这个疾病一般就是长期的药物治疗。
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我想找心理医生还是要提供一下具体的表现,比如是不是有情绪方面的异常,思维的异常,行为的异常,有没有什么刺激因素,只有详细的这些情况才能判断是什么问题。