问感染风寒腰下盆骨位置发热疼

2021-01-10 1008次

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• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4652次

• 做盆骨修复有什么好处

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多产后的妈妈都会有阴道松弛、下垂，还有子宫下垂，并且产后容易漏尿，都是产后没有及时做骨盆修复的原因。第二，做骨盆修复还有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免妇科炎症，骨盆没有闭合很容易再次受凉，湿寒侵入，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。骨盆位于身体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果耻骨联合不闭合，在张开的状态下很容易引起错位，长期错位严重的还可以引起脊柱侧弯。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 5201次

• 左边盆骨下疼是怎么回事
  对于病人出现了左侧盆骨下疼痛的情况，一是见于大腿部位的筋膜炎，因为大腿部位的筋膜起点在左侧盆骨下，如果出现了劳损受凉以后引起筋膜炎的情况，就会导致左边盆骨下有明显的疼痛和压痛的情况。还有就是见于坐骨结节、滑囊炎的患者，从而就会导致结节部位的滑囊受到无菌性炎症刺激，引起水肿疼痛的情况。而疼痛的部位在站立时也会是位于左侧盆骨下。还有就是见于髋关节的疾病，比如有髋关节部位的滑膜炎，髋关节蜕变，骨性关节炎或者是股骨头坏死的情况，也会导致左边盆骨下有明显的疼痛，并且在活动时疼痛会有明显的加重。
  语音时长 01:23”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 7162次

• 盆骨上面靠腰的地方疼是怎么回事
  如果病人出现骨盆上方靠近腰部的疼痛并且弯腰时疼痛明显说明有腰部以及腰骶部骨质或者椎间盘疾病所引起的。特别是如果病人有骶椎腰化以及椎体的退变增生，椎间盘突出，椎管狭窄，椎体滑脱或者是骶管内的肿物都会引起骨盆上方腰中间部位的疼痛。如果说是出现了中间两侧部位的疼痛就要考虑与腰肌筋膜炎以及腰部肌肉劳损有关。因为腰部的肌肉和筋膜都会止于骨盆上方与腰结合的部位，所以说如果出现了腰肌筋膜炎以及腰肌劳损，在活动时牵拉劳损和炎症的组织就会引起骨盆上面靠近腰地方的两侧疼痛。
  语音时长 01:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 31039次

• 左边盆骨下疼是怎么回事
  对于病人出现了左侧盆骨下疼痛的情况，一是见于大腿部位的筋膜炎，因为大腿部位的筋膜起点在左侧盆骨下，如果出现了劳损受凉以后引起筋膜炎的情况，就会导致左边盆骨下有明显的疼痛和压痛的情况。还有就是见于坐骨结节、滑囊炎的患者，从而就会导致结节部位的滑囊受到无菌性炎症刺激，引起水肿疼痛的情况。而疼痛的部位在站
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 369次

• 非经期出血一侧腰盆骨疼
  非经期出血一侧腰盆骨疼可能是排卵期出血、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致，如出现不适症状，应及时就医治疗。1、排卵期出血：排卵期出血是指在规律的两次月经中期，出现子宫内膜周期性脱落及出血，在排卵期的时候后，是部分女性体内的激素水平出现雌激素减少的变化，从而失去雌激素的支持，导致子宫
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-30 0次

• 左腰下屁股上的位置疼
  这个情况应该是有些神经损伤通过神经疼痛。
  梁天舒 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-05-06 1601次

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  正常生产一般的骨盆肌肉都有拉伤，肯定会出现一些疼痛症状，所以需要好好休息一段时间。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-06 901次