生活过得很压抑累好累怎么办

2020-02-17 3330次

病情描述:

生活过得很压抑累好累怎么办,最近不想说话孩子老公都不顺心整夜失眠

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可以用点抗焦虑药,或者是睡眠药调整一下
我是不是病了
暂时还定不下来是并,只不过是生活事件引起的睡眠
抗焦虑药 是什么药名
复方地西泮晚间一片
一点小事就能爆炸 其实事后自己也后悔 就是控制不住
焦虑
自己也有看书 或者听轻音乐 调整一下心态 好像没什么用啊
用点药可以
想到的都是坏的事情 没有好事
严重了 会有什么不好的行为吗
调整一下情绪看看
我家丫头14岁也特别焦虑 是不是因为我没耐心导致的呢
有关系,你的焦虑会直接影响到孩子
老跟我争锋相对
有时候我忍住 不发脾气 她脾气比我还大
你的坏情绪则刚孩子也让孩子难以控制情绪,先调整你自己
有没有好的方法呢
控制自己的脾气,调整好自己的状态
必要时看一下精神科医生

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