问平时经常会感觉肠胃不好，怎么办？

2019-11-14 933次

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• 肠胃不好经常拉肚子怎么调理

  一般来说拉肚子大多都是胃肠功能紊乱引起的，不同人还常出现不同的消化不良症状，比如腹胀、腹痛、便秘等问题，患者可以在医生指导下选择中成药调理，可以使用四磨汤口服液，对治疗拉肚子问题效果就不错，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力类中成药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，可以双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。且作用温和而持久，同时还有明确的调节胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，能够缓解肠道功能紊乱、菌群失调等情况，口服液制剂更方便年幼的婴幼儿或年老体弱的老年人服用，中青年人也可以在医生指导下选择用药治疗。另外，容易拉肚子，要注意多喝温水，有利于补充体内的水分。尽量清淡饮食，既有利于食物的消化吸收，也有利于减轻胃肠道的负担。多吃小米粥、山药粥。尽量避免油腻食物、粗纤维的食物以及辛辣刺激性的食物。但是，拉肚子全是肠胃不好惹的祸吗？并不全是，还可能是肾虚导致的！讲到这，很多人可能就会有疑问了，拉肚子怎么还会跟肾虚有关系呢。其实这就是中医常说的肾虚五更泄泻，就是在凌晨3点到5点之间拉肚子。对于肾虚导致的五更泄泻，可以遵医嘱服用四磨汤口服液的同时服用具有补肾作用的中成药联合用药，是可以改善症状的。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 29022次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:56
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27444次

• 经常肠胃不好怎么办
  经常肠胃不好要注意饮食方面的调理，饮食要有规律，定时定量，粗细搭配，忌过饥过饱，要少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动，以免引起胃下垂，平时饮食一定要少食多餐，细嚼慢咽，多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，但是还需注意，营养要均衡，饮食要合理。要保持情绪稳定，避免紧张、恼怒等不良情绪刺激，要保持舒畅的心情，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，要适当的锻炼身体，能够增强体质，促进胃肠蠕动，平时也要注意多喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 7428次

• 肠胃不好经常便秘怎么办
  针对胃肠功能不好，经常便秘的患者，首先建议完善胃肠镜检查，明确胃肠道是否存在器质性疾病。如果患者胃肠道存在器质性疾病，例如慢性胃炎、慢性肠炎、肠道肿瘤、肠道息肉等疾病，则应当给予针对性的治疗。如果患者胃肠道未见明显器质性病变，则考虑患者经常便秘可能与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠易激综合征等疾病相关。患者可以首先调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等纤维素含量较高的食物，可以适当服用蜂蜜润肠通便。另外，也可以给予肠道益生菌调节肠道菌群紊乱。针对部分存在明显焦虑及抑郁情绪的患者，也可以给予相应的药物治疗，最终达到改善便秘的目的。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-04 2777次

• 经常肠胃不好怎么办
  经常肠胃不好要注意饮食方面的调理，饮食要有规律，定时定量，粗细搭配，忌过饥过饱，要少食刺激、过冷、过热的食物，饭后避免剧烈运动，以免引起胃下垂，平时饮食一定要少食多餐，细嚼慢咽，多吃一些软的、容易消化的食物，主要以流质、半流质饮食为主，但是还需注意，营养要均衡，饮食要合理。要保持情绪稳定，避免紧张、
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 410次

• 肠胃不好经常放屁怎么办
  肠胃不适伴随频繁放屁，往往与饮食习惯、肠道菌群状态及消化系统健康状况紧密相关。针对这一问题，可以从多个方面进行调理。1、改善饮食习惯减少摄入易产气的食物，如豆制品、红薯等，同时避免过多摄入高蛋白和油腻食物。增加蔬菜、水果的摄入，保持饮食均衡
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

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• 你好医生，我平时经常会拉自己颈部才能感觉
  你好，多久了？
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-29 800次

• 中午午休时经常会笑醒
  这个问题不大的
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-11-10 1302次