问老人失眠吃什么最有效

2020-03-25 795次

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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86156次

• 耳鸣吃什么药最有效

  说到耳鸣吃药的问题，一定要把耳鸣区分开。耳鸣一般分为急性耳鸣和慢性耳鸣。对于急性耳鸣要考虑有没有明确的原因，比如说脑梗比如说颅内神经的病变，如果没有那一般的治疗，是按急性的听力损失的治疗来进行的。一般用的药包括，一些糖皮质激素，银杏叶的提取物改变血液流变学的药物。而对于慢性耳鸣的原因就更多了，最好的治疗办法是找到这个引起耳鸣的原因。我们一般常用的药物，包括一些对于神经的稳定剂，一些神经营养因子，神经的营养药，以及如果患者存在着可能的失眠焦虑，这样的问题要对症给予抗失眠，抗焦虑的药物治疗。当然一些传统医学上的对于耳鸣耳聋的相关的一些药物，也是可以食用的。那么总体来讲，对于耳鸣目前来讲，还没有所谓的特效药，也没有所谓的说吃几个药就能够包治所有耳鸣的这种药物。在选用药物治疗耳鸣的药物的时候，还是要根据发生耳鸣的情况，以及耳鸣可能存在的病因，来进行治疗。

  

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  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 25015次

• 老人失眠吃什么最有效
  老年人很容易出现失眠的情况，这也是导致多种老年性疾病产生的重要原因，由此可见，良好的睡眠对于老年人健康是多么的重要。老年人吃什么食物可以改善睡眠？失眠也给老年人的身体健康造成了严重的威胁，所以怎样缓解失眠的问题，成了大家都比较关心关注的一个问题，有失眠情况的老年人可以在平时多吃一些土豆、蜂蜜、杏仁、牛奶、小米等食物，这些食物都有改善睡眠的功效。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 11216次

• 失眠吃什么最有效
  失眠需要吃什么药物最有效，一般来说，得结合患者的具体情况才能确定。因为失眠可以由很多种原因导致，有一些是因为存在焦虑，抑郁等情感障碍。患者一般工作压力比较大生活压力也非常的大，患者自身心理调节功能受损，导致患者会出现失眠。这些药物一般来说，需要应用抗抑郁的药物，调节情绪的药物，以及改善睡眠的药物进行治疗，这种治疗方案对于患者来说就是最好的治疗方法。如果患者只是单纯的失眠，患者会出现入睡困难，睡眠维持困难以及早醒和再入睡困难，这些患者可以应用改善睡眠的药物进行治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-04 1868次

• 女人失眠吃什么食物最有效
  对于女性失眠，没有最有效的食物，一般可以吃荔枝、核桃、牛奶、桂圆、红枣等来调理失眠。1、荔枝：荔枝营养丰富，有研究显示荔枝对脑组织有补养作用，有助于辅助改善健忘、失眠、疲劳等症状，提高睡眠质量。2、核桃：核桃含有一定的褪黑素，可辅助调节人体睡眠节律，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。3、牛奶：牛奶中所含
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 541次

• 女人失眠吃什么食物最有效
  并不存在女人失眠吃什么食物最有效这一说法，因为食物并不具备治疗失眠的作用，如果女人出现失眠一般可以吃小米粥、鸡蛋羹、鱼肉、苹果、香蕉等食物有利于身体恢复，如有不适症状，建议及时就医。1、小米粥：女人失眠的原因主要与心理因素、饮食因素、环境因
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-04-26 0次

• 吃什么治失眠最有效
  失眠的原因有很多，有可能是身体的某些疾病炎症造成的，比如神经系统出现异常、泌尿系统发生感染、有心脏病等等
  张继庆 主任医师天津中医药大学第一附属医院

  2020-03-22 1202次

• 失眠吃什么食物最有效
  目前认为以下几种食物对于改善失眠症状比较有帮助：1、黄花菜；2、黑色食物，比如木耳、海带、紫菜；3、香蕉；4、热牛奶；5、全麦面包等。这些食物中间都有合成促进睡眠质量改善的神经递质的前体，患者可以通过摄入这类食物的饮食疗法来缓解失眠症状。
  李春丽 主治医师烟台市烟台山医院

  2020-03-09 701次