问您好，我今年13岁，近视300度，怎么恢

2020-03-22 2247次

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  减肥一般主要是从两个方面着手，第一个方面主要是控制饮食，尤其是要控制碳水化合物的摄入，产生肥胖是因为能量过剩造成的，而在饮食过程中比较容易形成能量过剩的就是由于摄取过多的碳水化合物，以及过多的油类或者脂类食物。第二个方面，需要注意的就是增加运动量，加强锻炼，只有吸收的热量低于消耗的热量的时候才能起到减肥的效果。但是需要注意的是13岁正在生长发育比较重要的阶段，控制饮食一定不能影响到正常的营养摄入，要注意营养平衡、全面，才不会影响到健康发育。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 4252次

• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 5016次

• 近视300度怎么恢复
  三百度以上六百度以下属于中度近视，中度近视对很多人构成烦恼，视线模糊，三百度以下属于低度近视，三百度以上六百多以下属于中度近视，六百度以上九百度以下属于高度近视，九百度以上属于超高度近视。近视三百度建议去正规医院进行散瞳，如果视力恢复到1.0以上为假性近视，否则为真性近视。假性近视通过休息和注意用眼卫生可以恢复，真性近视则不能单纯恢复，中低度近视如果采用正确的方法可以完全或者部分恢复视力，得了近视眼要少吃高糖食品，食糖过多会使血液中产生一定量的酸，酸与机体内的眼泪特别是与钙中和造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性使眼球生长，促长近视眼的发生和发展。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 22624次

• 近视300度怎么恢复
  300度的近视已经属于中度近视，要想使其恢复，首先需要到医院的眼科进行散瞳验光检查，确定是真性近视还是假性近视。如果是由于假性近视造成，注意休息好眼睛，避免连续长时间的近距离用眼，点复方托吡卡胺滴眼液等麻痹睫状肌，就可以使其消除。而对于真性近视，目前主要的方法是通过配戴框架眼镜或隐形眼镜进行矫正，但是并无法使近视度数消除。如果患者已经成年，则可以通过激光手术或者是ICL植入手术来使近视度数消除，提高裸眼视力。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-07-30 5113次

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  七岁孩子近视300度一般可以选择佩戴眼镜的方法矫正，同时还需要改善生活方式。1、佩戴眼镜：七岁孩子近视300度可能是因为遗传或者不注意用眼引起，会导致孩子出现看东西模糊、眼睛疲劳等症状，可以选择去医院做视力检查以及验光检查等，根据检查的结果选择合适的眼镜，能够改善孩子近视的情况，避免近视的度数持续性
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-04-14 1479次

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-12-10 0次

• 您好，我今年13岁，近视300度，怎么恢
  你好，要是真性近视，不能回复，只能通过角膜塑形镜控制近视发展
  韩嵩 副主任医师沈阳市第四人民医院

  2020-03-24 1002次

• 医生您好，我女儿10岁，近视300度，我
  没用的。不要被骗了
  谢书浓 主治医师漳州市医院

  2020-06-05 800次