问轻度抑郁症会自愈吗

2020-10-23 1425次

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• 轻度抑郁症表现

  一般情况下，轻度抑郁症的病人来到了临床，一般情况下他说了，比如说情绪不好，低落、睡眠不好，食欲不好，临床工作就是说有受损。但是他基本的人格障碍没有，他能够日常的生活还能够自理。如果这个病人出现了，日常的生活，出现了工作受损，甚至出现了幻觉等一系列精神病性症状的话，这样病情就比较重了。一般轻度的来说，就轻度的工作受损，日常生活受损，但是他还能够正常的生活，甚至正常的工作。

  

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  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 157644次

• 轻度抑郁症的表现

  轻度抑郁症的患者，往往会有躯体的症状，表现为头痛、肩痛、腰腿痛各种的疼痛，但是检查不出来原因。有些患者还有消化道的症状，食欲不振、恶心、反酸、腹部胀满。还有一些患者有心慌气短的症状，查心电图也没有异常，那么多次反复的检查，这些症状没有器质性的疾病，但是患者仍然怀疑自己得了什么病，反复地进行检查。轻度抑郁症的患者往往会表现为情绪低落、闷闷不乐，对什么事情都不感兴趣，高兴不起来，患者遇到高兴的事也兴奋不起来，稍有不顺心就发怒，可能一般人也会有这种闷闷不乐。但是抑郁症的患者，他会持久地表现为这样的情绪。轻度抑郁的人，还会有一些睡眠问题，比如入睡困难、早醒、多梦、做噩梦、白天无精打采、记忆力减退、注意力不集中。一般轻度抑郁的患者往往能够坚持工作、生活和学习，只是对什么都不感兴趣，缺乏主动性，他不会主动地去参加集体活动，主动地与人交流，他表现为被动、畏缩、喜欢自己独处，如果出现以上的这些症状，患者可能就有抑郁情绪了，应该找专业医生进行诊治，早发现，早治疗。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 108340次

• 轻度抑郁症
  轻度抑郁症指的就是一种抑郁障碍，主要是指的各种原因所引起的比较持久的心境低落。这一类的心境障碍通常都是由抑郁状态逐渐演变过来的。而轻度症状显示它的症状并不是特别的强烈，但是时间会很长，一般持续时间都要超过两周以上。对于患者的社会功能会有着显著的影响，是需要及时的积极的医学治疗的。这种病理性情绪会演变为异常的行为和躯体症状，较生理性的一些抑郁情绪时间要很长一些。而这种抑郁反应或者是情绪低落症状也可能归结于抑郁症的状态，只是时间稍短。虽然为轻度抑郁症，但是它的时间一般都要长一些，需要及时去心理科门诊进行相应的抑郁情绪的测查，诊断之后一般都需要药物进行治疗。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-04-26 5174次

• 抑郁症如何自愈
  在临床上，对于轻度抑郁症患者，可以通过自我调整的方法，达到自愈的效果，特别是通过运动，转移注意力，倾诉或者是放松训练的方法，往往能够达到有效的自愈。运动是比较好的行为激活的方法，特别是运动是有效的全身肌肉放松训练，而且运动可以激发大脑分泌内啡肽，起到有效的抗焦虑，抗抑郁的作用，而且运动也可以转移注意力，对于抑郁症患者来说有非常好的益处。另外通过临床研究发现，中度以上的抑郁症患者往往自愈可能性比较小，需要进行系统的药物治疗，心理治疗，物理治疗的方法。特别是规范的应用五羟色胺再摄取抑制剂非常关键，如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林等药物。心理治疗可以采用认知行为疗法，家庭疗法，而物理治疗可以采用重复经颅磁刺激治疗和电休克治疗，往往抑郁症治疗效果良好。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-07 10474次

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  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 2196次

• 抑郁症怎么自愈
  首先平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫，轻快舒畅的音乐可以使人的精神得到有效的放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，有意识的放慢生活节奏，沉着冷静的处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，这有利于人的心理平衡。同时也有助于舒缓人的精神压力，勇敢的面对现实，不要害怕。其次，广交
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 672次

• 轻度抑郁症
  抑郁症的表现: 1、心境低落，有晨重夜轻的节律变化。 2、思维迟缓，可见主动言语减少。 3、意志活动减退，表现为行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。 如果抑郁情绪占据每天的大部分时间，持续超过2周以上，在排除其他一些因素的情况下才有可能被判定为抑郁症。
  王宁 副主任医师济宁市任城区疾控中心

  2020-12-16 1500次

• 轻度抑郁症
  请问想咨询什么呢？
  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2020-04-11 1501次