问女生面色发黄睡眠不好是什么原因

2021-01-14 1388次

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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各种心理因素、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，包括失眠症、嗜睡症和某些发作性睡眠异常情况，如夜惊、睡行症、梦魇等。严重时会影响人的生理功能、心理、社会功能以及情绪。偶尔一次睡不好，很有可能因为白天睡多了，晚上太兴奋了，喝了咖啡、茶等饮料或者过了睡觉时间没能及时入睡等因素造成的。如果长期睡眠不好，时间超过1个月而且影响白天的生活和工作就可以诊断为失眠症。单纯的失眠多数和不良的睡眠习惯有关，如经常熬夜，作息不规律，午睡时间过长，睡前玩手机玩游戏，晚上喜欢看一些比较激烈恐怖或兴奋的电视节目等。如果除了睡不好，还伴有情绪障碍、抑郁、焦虑和明显身体不适症状如头昏、头痛、心慌、食欲不振、消化不良等，则有可能是因抑郁焦虑障碍引起的失眠。而长期失眠也很容易继发抑郁焦虑，二者可以互为因果关系。还有一些人睡眠不好与其他一些身体疾病有关，如帕金森病、夜间睡眠呼吸暂停综合征等。睡眠不好有以下几个表现：1、老做噩梦，睡不踏实，睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌的症状。这种睡眠不好表现在中医理论上来说是因为营气不足。2、入睡困难，有时胸胁会有胀痛感。这是肝郁气滞型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，还经常伴有咽干、盗汗的症状。这种是营血蕴热型。4、表现在时睡时醒，晚上睡得不安稳，同时口淡、厌食、大便不成型等。这是脾胃失和型。5、整晚睡不着常见于更年期女性，多由于恼怒烦闷引起的，表现在急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。这种就是心肝火旺型。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 89536次

• 白带发黄是什么原因

  白带发黄分为生理性白带发黄和病理性白带发黄。生理性发黄可能是由于生活饮食习惯导致，如经常性熬夜、喝水不足、喜欢吃辣等不良习惯都容易导致白带发黄。病理性发黄则是可能患有阴道炎等疾病，也会导致白带发黄。若患者是由于生活饮食习惯导致的，注意改善生活饮食习惯，多喝水、少熬夜、少吃辛辣、油腻的食物即可，不用过多担心。而如果是由于病理性导致的，则需要就诊，做妇科检查，检测白带常规，明确是什么类型的阴道炎，并接受相应治疗，通常是需要使用抗菌的药物治疗的。生理性白带发黄患者有白带发黄的话，也可以服用清热除湿，益气化瘀的中成药来调理，例如妇科千金片。用于治疗湿热瘀阻所致的带下病，白带量多、色黄质稠、小腹部疼痛、腰骶酸痛、盆腔炎等症状。如需使用药物需先咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2020-08-31 34483次

• 面色发黄是什么原因造成的
  面色发黄一般可能是贫血导致的，面色看上去发黄，其实是睑结膜相对苍白、血红蛋白下降，出现看上去有一种暗黄、没有光泽的改变。另外一种就是全身皮肤的发黄，以及黏膜发黄、巩膜发黄，包括尿液都是黄色的，这种情况一般提示可能是肝脏出现了问题或者血液系统出现了问题，导致的血液中的总胆红素水平升高，从而出现的皮肤的一种颜色的变化。这种确诊的方式，主要是通过化验血常规、网织红细胞以及肝功能，主要是检测血清中总胆红素以及直接胆红素、间接胆红素水平是不是有升高的情况。如果单纯只是手脚发黄，身上颜色是正常的，这种提示可能是最近进食过多的橘子或者是胡萝卜等食物导致的发黄，一般不再进食这种食物之后可以自行消退。
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  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 34650次

• 睡眠不好是什么原因
  引起睡眠不好的原因有很多，常见的有心理因素，生活工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒、或者是思虑过多，都会造成失眠的。随着年龄的增长，睡眠的质量会逐渐的下降，像有些女性就会出现更年期的现象。最常见的就是睡眠不好，睡眠的质量不行，不良的环境和习惯。很多人喜欢养成熬夜的习惯，久而久之就会导致失眠的情况。有时还有噪音、光线的情况，都会导致失眠多梦的现象。晚饭吃得过多或者饥饿，临睡前剧烈的运动、作息无规律，都会导致失眠的情况发生。
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  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 16190次

• 面色发黄是什么原因
  面色发黄可能是脾胃虚弱、肝胆湿热、气血不足等因素导致的。1、脾胃虚弱：中医认为脾具有化生气血的作用，脾胃虚弱会影响脾胃的正常功能，进而影响身体气血化生，所以会导致面无血色，甚至发黄。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术丸、香砂六君子丸等药物进行调理，具有健脾养胃的作用。2、肝胆湿热：如果湿热邪
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-12 0次

• 睡眠不好是什么原因
  睡眠不好可能是环境因素、饮食不当、压力过大、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等原因引起，可以根据原因进行相应的改善。1、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或者光线过亮，容易对正常的睡眠造成影响。一般在调整睡眠环境后，症状会自行消失，无需特殊干预。2、饮食不当：睡前喝过多的咖啡、浓茶以及酒精饮品，容易导致
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-20 0次

• 十八岁女生面色发黄
  您好，考虑脾虚的表现
  许学良 主治医师成都中医药大学附属医院

  2020-02-25 1000次

• 睡眠不好脖子粗是什么原因
  建议做个彩超和甲状腺功能七项进一步检查
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2020-08-07 700次