医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下

2020-06-22 867次

病情描述:

医生您好,有心理相关问题想要咨询您,以下是我的情况自述:一半以上的日子做事提不起兴趣;几乎每天感到心情低落;有几天入睡困难或睡眠过多;有几天感觉疲倦或没有活力;完全不会食欲不振或吃太多;有几天对自己有负面的情绪;完全不会对事物专注有困难;完全不会动作变慢或烦躁不安;有几天出现伤害自己的念头;

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问想咨询什么呢?
我想问一下抑郁症的主要表现
最近压力有点大
思维迟缓(思考问题费力)、食欲减退、体重下降、兴趣减退、睡眠障碍(失眠、早醒)、疲惫乏力、情绪低落、主动言语减少、回避社交、记忆力下降、注意力障碍及便秘等不良症状,严重的会出现自残行为,或者想死的念头。如果以上症状符合超过一半以上,并且持续时间超过半个月,要警惕抑郁症的可能,需要尽早去医院心理科门诊就诊,检查治疗。
每天都想哭
如果突然心里超级难过、想哭泣这种情况是偶尔出现的,可能是对于近期发生的事件的一种评价、理解或者是看法。这种看法、理解和评价会导致患者内心产生情绪的变化,所以会产生这种难过、控制不住的想哭。另外,这种情况在临床上可以通过运动、转移注意力、放松训练等方式可以解决。通过这样的方式,主要目标是让患者尽快的平静下来而取代原来沉浸在思维中的痛苦的体验。另外如果说这种情况经常发生,而且在每天的绝大部分时间都出现,还会导致患者体验到自罪、自责、没有兴趣、没有乐趣、情绪低落等症状,这时就需要考虑是否是抑郁症。一旦确诊属于抑郁症,那么就需要进行全病程的抗抑郁系统规范的治疗。
总是会难过,一个人待着的时候就特想哭,晚上也哭有时候白天坐在发呆就开始流眼泪,心里有点焦虑
上面的内容看了吗?
看了
看完以后还有什么不明白的地方吗?
嗯,平时尽量自己注意调节,如果症状越来越严重,要尽快去医院检查
平时尽量找一些能让自己感到愉快、轻松的事情做做,多和人聊聊天,参加一些集体活动,不要总是一个人呆着,这样容易会胡思乱想想一些不开心或者让自己纠结的事情

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